Präsenz & Authentizität im Yogaunterricht | Maja Müller

Präsenz & Authentizität im Yogaunterricht

> Build Your Yoga Teacher Personality <

(W9 Wahlmodul)

Sa. 13.02.27 & So. 14.02.27 | je von 11:00 - 18:30 Uhr*

Du hast deine 200-Stunden-Ausbildung abgeschlossen?

Du weißt fachlich, was du tust? – und trotzdem fühlt sich Unterrichten manchmal unsicher an.?

Deine Stimme klingt anders als geplant. Du fragst dich, ob du den Raum wirklich hältst. Ob deine Worte ankommen. Ob du du selbst bist – oder eher eine Rolle spielst?

Genau hier setzt dieses Weiterbildungsmodul an.

Präsenz ist kein Talent.

Präsenz ist eine erlernbare Kompetenz.

Und sie beginnt nicht mit Lautstärke oder Performance, sondern mit Verkörperung, Klarheit und innerer Stabilität.

In diesem Modul lernst du, dich selbst als Instrument im Yogaunterricht zu nutzen: deinen Körper, deine Stimme, deine Sprache, deine Energie. Du entwickelst eine Lehrweise, die sich stimmig anfühlt – für dich und für deine Schüler:innen.

Warum so viele Yogalehrer:innen sich nach der 200h- Ausbildung festgefahren fühlen?

Viele Yogalehrer:innen starten hoch motiviert – und verlieren unterwegs an Sicherheit.

Nicht, weil sie zu wenig wissen, sondern weil zentrale Kompetenzen oft fehlen:

• eine klare Lehridentität

• Vertrauen in die eigene Wirkung

• der bewusste Umgang mit Stimme, Nervosität und Sichtbarkeit

• eine klare Struktur und Dramaturgie im Unterricht

• Werkzeuge, um langfristig inspiriert zu bleiben – statt auszubrennen

• Dieses Modul schließt genau diese Lücke.

• Es geht nicht darum, „besser zu performen“, sondern echter, klarer und wirksamer zu unterrichten.

Was dich in diesem Modul erwartet:

Du lernst

• wie du Präsenz im Körper erzeugst – durch Haltung, Stand, Raumwahrnehmung

• wie du deine Stimme bewusst einsetzt (Atem, Resonanz, Klangfarbe, Dynamik)

• wie du Heiserkeit vorbeugst und deine Stimme nachhaltig schulst

• wie du mit Aufregung, Nervosität und Lampenfieber umgehen kannst

• wie du klar, ruhig und glaubwürdig sprichst – ohne dich zu verstellen

• wie du Yogastunden dramaturgisch strukturierst, statt dich im Ablauf zu verlieren

• wie du dein eigenes Wording findest – weg vom Nachsprechen, hin zum eigenen Ausdruck

• wie du deine persönliche Lehrrolle bewusst einnimmst, ohne eine Rolle zu spielen

Von Unsicherheit zu Klarheit – von Funktionieren zu Verkörperung

Dieses Modul unterstützt dich dabei,

• deine Präsenz bewusst wahrzunehmen und zu steuern

• Stimme, Sprache und Körper gezielt und wirkungsvoll einzusetzen

• mit Sichtbarkeit entspannt umzugehen

• Yogaeinheiten auf den Punkt zu bringen

• deine Lehrpersönlichkeit zu reflektieren und weiterzuentwickeln

Denn gute Yogalehrer:innen erkennt man nicht an perfekten Ansagen – sondern daran, dass sie den Raum halten, Orientierung geben und authentisch sind.

Ich heiße Maja und arbeite seit über 25 Jahren als Schauspielerin. Ich habe Schauspiel, Gesang und Tanz studiert und stehe bis heute regelmäßig auf der Bühne. In dieser Zeit habe ich viel darüber gelernt, wie Präsenz entsteht – wie man mit unterschiedlichen Räumen arbeitet, die eigene Stimme bewusst einsetzt und mit Aufregung oder Nervosität umgeht, ohne sich davon bestimmen zu lassen. ( Und nein, das gelingt nicht immer gleich, besonders, wenn uns etwas wichtig ist, aber auch Lehrer:innen sind Menschen und genau das macht uns authentisch und lebendig.)

Parallel zu meiner Theatertätigkeit begleitet mich Yoga seit vielen Jahren – erst als eigene Praxis, später auch als Yogalehrerin. Für mich ergänzen sich diese beiden Welten auf natürliche Weise: Die Klarheit, die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, das Wahrhaftige, und die Verbindung von Menschen in einem Raum.

Diese Verbindung fließt heute in meine Arbeit mit Yogalehrer:innen ein. Mir ist wichtig, Räume zu schaffen, in denen Entwicklung möglich ist – ohne Druck, ohne Rollenbilder, sondern in Kontakt mit der eigenen Persönlichkeit und dem, was bereits da ist.

In diesem Modul fließen Methoden aus Schauspiel, Bewegung, Stimmarbeit und somatischer Praxis ein – immer praxisnah, erfahrungsbasiert und direkt übertragbar in deinen Unterricht.

Für wen ist dieses Modul geeignet?

Dieses Modul richtet sich an Yogalehrer:innen – besonders nach der 200h-Ausbildung –, die:

• sich fachlich sicher fühlen, aber mehr Präsenz und Ausdruck entwickeln möchten

• ihre Stimme und Sprache bewusster einsetzen wollen

• ihren Unterricht klarer strukturieren möchten

• sich nicht verbiegen, sondern ihren eigenen Stil finden wollen

• langfristig inspiriert, stabil und wirksam unterrichten möchten

Dein nächster Schritt als Yogalehrer:in

Dieses Modul ist keine weitere Technik-Sammlung.

Es ist eine Einladung, in deine Rolle hineinzuwachsen. Klar. Verkörpert. Authentisch.

*Das Weiterbildungsmodul (Sa und So) ist als Wahlmodul für die muktimind 300+- Std. Ausbildung anrechenbar.

Stornobedingungen:

Bei Fortbildungen gelten gesonderte Stornobedingungen. Bitte lies dir diese sorgfältig durch.

Wir empfehlen dir zusätzlich eine geeignete Rücktrittsversicherung (z.B. Seminarversicherung) abzuschließen. Informiere dich vorab, welche Versicherung sich hier für dich eignet.

Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist muktimind yoga & therapy als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher sind unsere Ausbildungen von der Umsatzsteuer befreit.