Yoga Basic Kurs

16. Januar 2020 - 12. März 2020

Ort

Mama Baby Raum, Goethestr. 23, 76135 Karlsruhe

Zeit

Di, 20.00-21.30

Level

Beginner

Dauer

90 Min. 

Kosten

80 €

Beschreibung

Der Basic Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben und gleichzeitig mehr wollen als „Bauch-Beine-Po“. Wir lernen die wichtigsten Yoga-Grundlagen, Atemtechnik und Meditation und verbinden die Haltungen zu einfachen Sequenzen.

Der Kurs ist für Anfänger geeignet. 

Kursabende: 16.1., 23.1., 30.1., 13.2., 20.2., 27.2., 5.3, 12.3.

Yoga Basic II Kurs

ab 3. Dezember 2019

Ort

Mama Baby Raum, Goethestr. 23, 76135 Karlsruhe

Zeit

Do, 20.30-22.00

Level

Vorkenntnisse von Vorteil

Dauer

90 Min. 

Kosten

80 €

Beschreibung

Der Basic II Kurs versteht sich als Aufbaukurs und richtet sich an alle, die die Grundlagen beherrschen. In kleinen Workshops zu Beginn des Kurses werden die Grundlagen noch einmal vertieft. Mehr und mehr gehen wir über zu sanften Flows, begleitet von Musik, mal fordernd, mal entspannend - immer mit dem Fokus auf body & mind. Die Sequenzen sind inspiriert von verschiedenen Yogastilen wie Jivamukti, Anusara und Vinyasa. 

Kursabende: 3.12., 10.12., 17.12., 7.1., 14.1., 21.1., 28.1. und 18.2.

Kontakt

Rebecca Utz // Tel +49 (0)‭721 9431 0404  // info@muktimind.de 

 

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