Personal Yoga – Professionellen Einzelunterricht gestalten | Rebecca Utz

Personal Yoga – Professionellen Einzelunterricht gestalten

Sa. 29.11.25 / So. 30.11.25 je von 11:00-18:30 Uhr*

Dieses zweitägige Weiterbildungsmodul richtet sich an Yogalehrende, die ihre Fähigkeiten im Bereich des individuellen Yoga-Einzelunterrichts vertiefen möchten.

Basierend auf bewährten Methoden und aktuellen Ansätzen bietet dieses Modul praxisnahe Werkzeuge, um maßgeschneiderte Yoga-Sitzungen zu konzipieren und durchzuführen.

Modulinhalte:

Tag 1 - Grundlagen des Personal Yoga Unterschiede zwischen Gruppen- und Einzelunterricht

• Analyse der spezifischen Anforderungen und Dynamiken im Einzelunterricht

• Ethische Grundsätze in der Lehrer-Schüler-Beziehung

• Bedürfnisanalyse und Body Reading:

• Durchführung von Anamnesegesprächen zur Ermittlung individueller Ziele und Bedürfnisse

• Einführung in Body Reading-Techniken zur Erkennung von Haltungs- und Bewegungsmustern

• Anpassung der Praxis:

• Vertiefung der Yoga-Basics für Anfänger verschiedener Altersgruppen

• Integration von Hands-on-Techniken und Thai-Yoga-Elementen

• Entwicklung fortgeschrittener Asanas entsprechend der individuellen Fähigkeiten

Tag 2 - Vertiefung und Spezialisierung Sequenzierung und Stundenkonzeption:

• Erstellung individueller Trainingspläne unter Einbeziehung von Hatha Yoga, Functional Yoga, Yoga-Therapie und weiteren Ansätzen

• Anwendung von Katonah Yoga®-Prinzipien zur Förderung von Struktur und Funktionalität. Atem- und Meditationstechniken:

• Auswahl und Anpassung von Pranayama- und Meditationsübungen zur Stressreduktion und Entspannung

• Inklusivität und Anpassung:

• Strategien zur Anpassung der Praxis an besondere Bedürfnisse, einschließlich körperlicher Einschränkungen und spezifischer Gesundheitsziele

• Praktische Anwendung:

• Durchführung von Übungssitzungen in Kleingruppen mit anschließender Feedback-Runde

Nutzen für die Teilnehmenden:

• Erwerb fundierter Kenntnisse zur Konzeption und Durchführung von individuellen Yoga-Einzelstunden

• Fähigkeit, die Bedürfnisse und Ziele der Schüler*innen zu analysieren und darauf basierend maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen.

• Vertiefung der eigenen Unterrichtskompetenzen durch praxisnahe Übungen und Feedback

• Erweiterung des eigenen Angebots durch spezialisierte Kenntnisse im Personal Yoga

Dieses Modul bietet eine umfassende Ausbildung im Bereich des Personal Yoga und unterstützt dich dabei, deine Schüler*innen individuell und professionell zu begleiten.

*Buchungsoptionen:

Das Weiterbildungsmodul (Sa und So) ist als Wahlmodul für die muktimind 300+- Std. Ausbildung anrechenbar.

Stornobedingungen:

Bei Fortbildungen gelten gesonderte Stornobedingungen.

Stornierst du die Weiterbildung, werden dir

• bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn 25 %

• ab 59. bis 30. Tag vor Veranstaltungsbeginn 50 %

• ab 29. Tag bis 7. Tag vor Veranstaltungsbeginn 75 %

• ab 6. Tag vor Veranstaltungsbeginn 100 %

des gezahlten Weiterbildungsbetrags nicht mehr erstattet.

Wir empfehlen dir eine Seminarversicherung abzuschließen, für den Fall, dass du aufgrund von Krankheit oder anderen versicherten Gründen nicht teilnehmen kannst. Bitte beachte, dass eine mögliche Erstattung nur in Form einer Gutschrift erfolgen kann.

Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist muktimind yoga & therapy als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher sind unsere Ausbildungen von der Umsatzsteuer befreit.