Pilates & Embodiment Yoga Flow | Julia Heintz

PILATES & EMBODIMENT YOGA FLOW Ausgerichtet und Aufgerichtet: eine starke Körpermitte hat nicht nur körperlich viele Vorteile für deine Haltung, sondern auch Geistig und Mental. Eine starke Körpermitte schenkt dir Selbstvertrauen, Öffnung und Energie. Ich kombiniere meine Pilates Stunden…