mit Julia Heintz mittwochs, 17 - 18 Uhr Ort: muktimind Studio
Functional Yoga ist dynamisch, kraftvoll und ein Workout für den ganzen Körper. Es kann dir zu einem völlig neuen Körpergefühl verhelfen und für mehr Stressabbau, mentale Stärke und Balance, Entgiftung und Muskelstraffung sorgen. Im Functional Yoga verschmilzt dabei die Tradition mit den neuesten sportwissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen. Das ist nicht nur zeitgemäß sondern macht auch ziemlich Spaß!
Lass dich dabei von Julia Heintz inspirieren, die als Marathonläuferin gewohnt ist intensiv zu trainieren, und für die Yoga der beste Ausgleich darstellt - Stille, Fokus und der Fluss von Atmung und Bewegung bringen sie wieder zurück in den Moment.
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