"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...", so lauten die Worte von Herman Hesse und sie passen so zum goldenen Herbst, wenn sich die Blätter in jeglicher Vielfalt bunt verfärben. Wir haben entschieden, dass es auch bei muktimind bunt und vielfältig weitergehen darf. Es freut uns total, dass unser Studio gerade für Mama Baby Yoga so eine wichtiger Ort geworden ist. Mit Osina Jung haben wir neben Jasmina Schebesta zusätzlich eine tolle Yogalehrerin gefunden, die nun zusätzlich zu unserem Mama Baby Yoga Kurs am Dienstag jeden Mittwoch eine offene Klasse anbietet.
Mama Baby Yoga // ab sofort jeden Mittwoch
mit Osina Jung
mittwochs, 10.30 - 11.45 Uhr
Ort: muktimind Studio
In dieser Mama Baby Klasse praktizierst du Yoga mit Elementen aus der Rückbildung: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst.
Dein Baby ist dabei und kann in die Übungen mit einbezogen werden.
Gemeinsam finden wir Bewegungsabläufe und Atemtechniken, die dir im Alltag mit Baby helfen können. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre erste Zeit mit Baby bewusst erleben möchten, neue Verbindungen können entstehen.
Im Anschluß an die Yogastunde findet unser Mama-Baby-Café statt. Zusammen mit anderen Mamas kannst du dich austauschen. Wir stellen Tee und kleine Snacks zur Verfügung.
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