mit Rebecca Utz Jivamukti Open Yoga dienstags 18.15 Uhr - 90 Min // freitags 10.30 Uhr - 75 Min. Ort: muktimind Studio, Körnerstr.33-35, Karlsruhe Weststadt
Diese Yoga Stunde ist für alle Yogi:nis mit Vorkenntnissen geeignet, die Freude an einer fließenden Praxis haben. Jede Stunde enthält eine Kombination aus Vorbeugen, Rückbeugen, Standhaltungen, Umkehrhaltungen, Sonnengrüßen, Meditation, Pranayama, Philiosophie und Psychologie - wir bringen alles zusammen, was Spaß macht und Körper und Geist gut tut. Musik spielt in dieser Open Klasse eine wichtige Rolle. Neben dem Chanten und Singen von Mantren wird zu unterschiedlichster Musik Yoga geübt. Die Basis der Stunde sind die fünf Säulen des Jivamukti Yogas: shastra (philosophische Schriften), bhakti (Hingabe), ahimsa (Gewaltlosigkeit), nada (Musik) und dhyana (Meditation). >> Jetzt anmelden