Kurs: Aufrecht und entspannt -krankenkassenzertifiziert

mit Maren Krause freitags, 17.00 - 18.15 Uhr Ort: muktimind Studio

Yoga ganz entspannt. Übe klassisches Hatha Yoga, eine Verbindung aus Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation. Reduziere Stress und muskuläre Dysbalancen, indem du wohltuende Übungen aus dem Yoga und der Entspannungstherapie praktizierst. Schärfe deine Achtsamkeit für deinen Oberkörper und schule dich sowohl in deiner Körper-, als auch in deiner geistigen Haltung. Somit kann sich in Kürze dein Energielevel erhöhen und ganzheitliche Gesundheit eintreten. >> Jetzt anmelden