mit Ninya Lehrheuer donnerstags, 7 - 8 Uhr Ort: muktimind Studio, Karlsruhe Körnerstr. 33-35 + Online-Streaming
Beginne deinen Tag mit dieser 60 minütigen, knackigen und durchdachten Jivamukti-Sequenz. Die Spiritual Warrior Stunde wird immer gleich unterrichtet: Sie beginnt mit einer Aufwärmphase, gefolgt von Sonnengrüßen, Standhaltungen, Balancehaltungen, Rückbeugen, Vorbeugen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung. Die Klasse ist kraftvoll, dynamisch und trotzdem bieten wir dir Optionen für alle Haltungen an, die deinem Erfahrungsniveau entsprechen. Der gleichbleibende Ablauf ermöglicht es dir, dich meditativ in den Flow hineinsinken zu lassen. Ninya ist eine hochqualifizierte Jivamukti Lehrerin, die dich mit viel Einfühlung und Kompetenz durch die Stunde führt. >> Jetzt anmelden