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Ich bin zertifizierte Lehrerin für Jivamukti, Vinyasa und Personal Yoga sowie systemische Therapeutin. Mein Wissen aus beiden Fachbereichen bringe ich sowohl in meinen Yogaklassen als auch im Coaching ein. Dabei spielen sowohl alte Yogatechniken als auch moderne neurowissenschaftliche Erkenntnisse und systemische Therapiemethoden eine Rolle. Rebecca Utz Inhaberin von muktimind yoga & therapy Ich bin zertifizierte Jivamukti & Vinyasa Yogalehrerin sowie systemische psychologische Therapeutin. Zusammen mit meiner 5-köpfigen Patchwork Familie und unseren zwei Katzen lebe ich in der Karlsruher Weststadt. Ich habe muktimind yoga & therapy im Juni 2020 gegründet und damit die beiden Schwerpunkte meiner Arbeit, Beratung und Yoga, unter einem Dach zusammen zusammengeführt. Mein Wissen aus beiden Fachbereichen bringe ich sowohl in meinen Yogaklassen als auch im Coaching / Beratungsgespräch und dem Personal Yoga ein. Dabei spielen sowohl alte Yogatechniken als auch moderne neurowissenschaftliche Erkenntnisse und systemische Therapiemethoden eine Rolle. Durch diesen "Mix" können auf mentaler wie auf körperlicher Ebene positive Entwicklungen entstehen, wie ein vermehrtes Gefühl von innerer Stabilität, mehr Ruhe und Entspannung, weniger Stress und ein guter Umgang mit persönlichen Mustern und Glaubenssätzen. So kann eine gesunde Selbstwahrnehmung dauerhaft gestärkt werden. Yoga Ausbildungen: Jivamukti Teacher, Costa Rica 300h Vinyasa Teacher bei powerpassionpeace, Ettlingen 500h (Yoga Alliance RYT 500) Sequencing bei Laughing Lotus, New York City 25h Personal Yoga Teacher bei Timo Wahl, Frankfurt Timo Wahl 75h Fortbildung in Meditation und Pranayama (Atemtechnik), Frankfurt Timo Wahl, 30h Osteothai Practitioner beim Sunshine House, Greece 70h Diverse Workshops in Katonah, Anusara, Iyengar, Traumasensitives Yoga etc. Coaching & Beratung Weiterbildungen: Psychologische Beraterin (Isolde Richter) Heilpraktikerin für Psychotherapie (Isolde Richter) Systemische Beraterin (DGSF zert.) Systemische Therapeutin (ISTN zert.) ZRM® Coach, Züricher-Ressourcen-Modell nach Dr. Maja Storch Studium / Beruf: Studium der Germanistik, Journalismus und Technik der elektronischen Medien IT Produktmanagerin Bei all den Ausbildungen und Methoden erscheint es mir persönlich als eine der wichtigsten Erfahrungen, die sich mir im Lauf gezeigt hat, sich frei von jedem allzu strengen Dogma zu machen - sei es im Yoga oder in Coaching und Therapie. Im Vordergrund sollte für Kopf und Körper das gute Gefühl stehen. Diesem können wir intuitiv vertrauen. Mailanfrage für Personal Yoga / Coaching

Auf dieser Seite erfährst du wichtige Informationen zu Preisen, FAQ, Anfahrt und Kontakt zu muktimind yoga & therapy in Karlsruhe Willkommen bei muktimind Wir freuen uns, dass du Interesse an unseren Angeboten hast und möchten dich gerne dabei unterstützen, schnell und einfach die wichtigsten Informationen rund um muktimind zu finden. Am besten wirfst du einen Blick in unsere FAQ. Hier haben wir Antworten auf die häufigsten Fragen zusammengestellt, vor allem für diejenigen, die noch nie bei uns waren. Wenn du eine wichtige Info vermisst, wende dich gerne per E-Mail an uns. Zu den FAQ

Genieße die wohltuenden Massagen und heilsamen Behandlungen unserer ausgewählten Therapeut:innen. Ob Myoreflextherapie, Osteothai Yoga Massage oder Ayurvedische Abhyanga Massage, finde dein passendes Angebot. Behandlungen Heilsame Berührung für Body, Mind & Soul Wir bieten dir eine geborgene, beruhigende Umgebung zum Loslassen von körperlichem, emotionalem und mentalem Stress an und geben dir Raum für dein persönliches Wohlbefinden. Unsere Therapeutinnen haben umfassende Ausbildungen in Massagetherapien und arbeiten mit einem ganzheitlichen Ansatz, der mit viel Einfühlungsvermögen und tiefem Respekt vor der jeder Person deine individuelle Reise in die Therapie mit einbezieht. Termin vereinbaren Manuela Ballbach Yogic Bodywork Massage Basierend auf dem Stil der traditionellen Thai-Massage (Nuad Boran) ist die Yogic Bodywork eine Behandlung, die fernöstliches Wissen und buddhistische spirituelle Praktiken integriert. Die ersten spirituellen Wurzeln dieses alten Systems reichen zurück bis zur Zeit Buddhas in Indien vor über 2.500 Jahren und wurden durch die buddhistischen Lehren nach Südostasien getragen. Einzigartig im Vergleich zu anderen Arten der Körperarbeit und Massage kombiniert die Yogic Bodywork auch dynamische Massage, integriert sanfte Dehnungen, Akupressur entlang der Meridiane im Körper, Energiearbeit und Meditation. Manuela Ballbach ist von der Yoga Alliance und der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifizierte Yogalehrerin und Yogic Bodyworker mit Fortbildungen in Traumasensitiver Körperarbeit, prä- und postnatalem sowie Mama-Baby-Yoga, ausgebildet in Myofascial Flow und Yin Yoga, Yoga bei Krebs Y4C® und Traumasensiblem Coaching TSB® Kosten 60 Min. 95 Euro, 90 Min. 125 Euro, 120 Min. 175 Euro Termin Jetzt Termin vereinbaren unter 0721-9431.0404 oder per Mail anfragen Helen Say Osteothai Yoga Massage Die Osteothai Yoga Massage ist eine einzigartige Form der Körperarbeit. Sie verbindet Yogaelemente mit traditionellen Massagetechniken und der präzisen, sanften Berührung der Osteopathie. Damit schlägt sie eine Brücke zwischen Ost und West. Helen ist eine erfahrene Yogalehrerin und Osteothai-, Bauchmassage- und Cranio-Sacral-Therapeutin. In jede ihrer Behandlungen schließt sie die Crarnio-Sakral-Therapie ein, da diese für einen sanften Heilungsansatz bekannt ist, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken kann. Helen unterrichtete bereits bei Retreats und Trainings in ganz Europa und Asien. Sie ist eine der wenigen Praktizierenden, die alle Osteothai-Schulungen von David Lutts absolviert hat und Teil des Sunshine House Mindful Touch-Teams war, nachdem sie viele Jahre als Assistentin in Krishnatakis international bekannten Kursen arbeitete. Kosten 60 Min. 95 Euro, 90 Min. 125 Euro, 120 Min. 175 Euro Termin Jetzt Termin vereinbaren unter 0721-9431.0404 oder per Mail anfragen Ninya Lehrheuer Shiatsu Massage Shiatsu (jap. 指圧, shin = Finger, atsu = Druck) ist eine Form von manueller Behandlung, eine Methode, die auf der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Mit Shiatsu kann der natürliche Energiefluss des Menschen angeregt, unterstützt und reguliert werden. Bei der Shiatsu-Massage werden verschiedene Akupressur-Punkte für einen längeren Zeitraum gehalten oder gedrückt, Energiebahnen gedehnt und stimuliert. Durch die gezielten Grifftechniken der ganzheitlichen Shiatsu-Massage wird der Informationsfluss in den Energiebahnen wieder in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. Verschiedenste Krankheitsbilder können so begleitend behandelt werden. Ninya Lehrheuer ist Advanced Jivamukti® Teacher mit über 1000 Stunden Ausbildung, Ergotherapeutin und Shiatsu Practitioner mit Schwerpunkten manuelle Therapie, energetische Assists und Akupressur sowie Frauengesundheit und hormonelle Regulation. Kosten 60 Min. 95 Euro, 90 Min. 125 Euro, 120 Min. 175 Euro Termin Jetzt Termin vereinbaren unter 0721-9431.0404 oder per Mail anfragen Regina Rübenacker Osteopathie, Physiotherapie Osteopathie ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die den Körper als Einheit betrachtet. Mit gezielten, manuellen Techniken werden Blockaden gelöst und die unzähligen Selbstheilungskräfte unseres Körpers aktiviert. Regina ist ausgebildete Physiotherapeutin. Nach mehreren Berufsjahren und unzähligen Fortbildungen, wuchs ihre Begeisterung für die Medizin und dem Ganzheitlichen. Daraufhin machte sie ein fünfjähriges Studium der Osteopathie und anschließend eine zweijährige Fortbildung in der Kinderosteopathie. Da Yoga auch schon immer ein fester Bestandteil ihrer Praxis war, machte sie 2023 eine Ausbildung zur Yogalehrerin (200h), somit kann sie ihr ganzes Wissen miteinander verbinden, um bestmögliche Lösungsansätze gegen Schmerzen und andere Beschwerden zu finden. Babys und Kinder: Unterstützung bei Schrei- oder Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden, Kieferproblemen oder Entwicklungsverzögerungen. Schwangere: Linderung von Rückenschmerzen, Unterstützung bei Beckenproblemen oder Vorbereitung auf eine sanfte Geburt. Erwachsene: Behandlung von Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und anderen funktionellen Beschwerden. Kosten Erwachsene: 60 Min. 125 Euro Babies / Kinder: 30 Min. 80 Euro Termin Jetzt Termin vereinbaren unter 0721-9431.0404 oder per Mail anfragen individuelle Anfrage Wir bieten auch individuell auf dich zugeschnittene Massagen an. Schreib uns dazu gerne eine Mail und erhalte eine Beratung, welche Behandlung für dich geeignet ist. Wir sind gerne für dich da!

Jasmina ist Yogalehrerin für Ashtanga und Jivamukti Yoga mit Spezialiserung auf Schwangerschaftsyoga. Sie gibt Personal Yoga in der Praxis und Klassen im Studio muktimind in Karlsruhe. Dr. Jasmina Schebesta Yogalehrerin und muktimind Studio Managerin Jasmina unterrichtet Yoga und ist für das Studiomanagement verantwortlich. Sie kam in ihrer Kindheit mit Yoga in Kontakt. Im Rahmen ihres Tanzstudiums nahm sie zunächst eine Iyengar Yoga Praxis auf. Bald darauf entdeckte sie Ashtanga Yoga für sich und praktiziert diesen Stil nun seit einigen Jahren. Sie fühlt sich der Jivamukti-Methode genauso verbunden und praktiziert diese ebenfalls. Asana, Meditation und Pranayama sind ein nicht mehr weg zu denkender Bestandteil ihres Lebens geworden. Daher folgte von 2018 bis 2020 die 500h Ausbildung im Yogahaus Ettlingen zur Yogalehrerin. Zusätzlich absolvierte sie dort die Fortbildung "Yoga in der Schwangerschaft” bei Rose Schrenk. Jasmina hat das 75h Jivamukti-Teacher-Training bei Moritz Ulrich abgeschlossen. Zurzeit nimmt sie an einer 200h Ashtanga Fortbildung bei Thoai Huong Hoang teil. Jasmina kannst du häufig im Studio antreffen, du kannst mir ihr Einzelstunden erleben oder im Businessyoga an deinem Arbeitsplatz mit ihr praktizieren. Für Jasmina ist die Yogapraxis eine Bereicherung, weil Yoga nicht versucht, Menschen etwas hinzuzufügen oder zu geben, sondern ihnen eine Last nimmt, die sie vielleicht schon sehr lange mit sich tragen. Diese Befreiung macht glücklich, weil Menschen auf diese Weise zurück zu sich selbst finden können. In ihrem Unterricht legt Jasmina viel Wert darauf, die für den eigenen Körper angemessene Praxis zu erkunden. Mit viel Humor und Leichtigkeit navigiert sie dich durch die Yogastunden und erklärt dir gern, was du über Yoga schon immer mal wissen wolltest. Yoga Ausbildungen: Vinyasa Teacher bei powerpassionpeace, Ettlingen 500h (Yoga Alliance RYT 500) Jivamukti Spiritual Warrior, Peace Yoga Berlin 200h Ashtanga Fortbildung bei Thoai Huong Hoang, Frankfurt Studium / Beruf: Tanz (Diplom) Internationales Kunstmanagement (M.A.) Kultur- und Medienwissenschaft (Dr. phil) Kulturmanagerin Mailanfrage für eine Einzelstunde

Wir bieten Sanfte Yogaklassen für Senioren geeignet zur Verbesserung der Vitalität, Atmung, Balance, Beweglichkeit und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindes - unabhängig vom Alter. Unsere Klassen finden in der Karlsruhe Weststadt statt. Wir freuen uns über deinen Besuch. Sanftes Yoga bis ins hohe Alter Du suchst nach einem Yogakurs mit sanften Übungen zur Entspannung, zur Verbesserung deiner Atmung, Beweglichkeit und allgemeinen Fitness? Dann ist sanftes Yoga genau das richtige für dich. Für wen ist sanftes Yoga geeignet? Im muktimind Yogastudio in Karlsruhe bieten wir die sanften Yogaklassen für alle Level an. Sie sind geeignet für Senioren, Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen sowie für alle Personen, die gerne in ruhigem Tempo, achtsam und in einem angenehmen Maß Yoga üben mögen. Was wird bei sanftem Yoga geübt? Geübt werden neben achtsamen Dehnungen und ruhigen Positionen leichte Abläufe sowie Übungen, die die Balance und Beweglichkeit verbessern. Dies kann zum einen die Vitalität und Fitness ankurbeln, zum anderen kann der gesamtheitliche Ansatz für Körper und Geist Stress reduzieren und auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Yoga als Alternative zum Fitnessstudio Yoga ist mehr als Meditation oder Entspannung. Es stärkt auch die Muskulatur und ist durchblutungsfördernd. Vor allem für Menschen, die sich nicht sehr sportlich fühlen, kann Yoga eine wunderbare Alternative zu anstrengenden Sporteinheiten im Fitnessstudio sein. Yoga bietet zudem eine Möglichkeit, eine physiotherapeutische Behandlung positiv zu unterstützen. Neugierig? Dann schau doch mal bei einer unserer sanften Yogaklassen für Senior:innen, Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen vorbei. Hier geht`s zur Angebotsübersicht

muktimind in der Karlsruher Weststadt bietet Yoga, Coaching und Beratung unter einem Dach. Unser Ansatz ist ganzheitlich - jetzt informieren! muktimind Praxis Jugendstil Flair in der Karlsruhe Weststadt muktimind yoga & therapy befindet sich in der Karlsruher Weststadt in einem schönen Jugendstil-Altbau. Das besondere Flair der Räume im Erdgeschoss, der Wintergarten und der idyllische Praxisgarten prägen die freundliche und stilvolle Atmosphäre. In der muktimind Praxis bist du richtig, wenn du: … dich für Einzelstunden oder Personal Yoga interessierst ... Yoga und Coaching in einer Session miteinander verbinden möchtest … Yoga in Kleingruppen machen möchtest ... Outdoor Yoga / Open Air Yoga im Garten der Praxis üben möchtest … eine systemische Beratung / ein Coaching erhalten möchtest … Meditation lernen oder mehr Entspannung suchst … eine professionelle Osteothai Behandlung genießen möchtest ... eine professionelle, ayurvedische Ernährungsberatung suchst u.v.m. Unsere aktuellen Angebote findest du auf dieser Website sowie auf Facebook oder Instagram . Für mehr Informationen zu unserem Team, klicke bitte hier . Für mehr Informationen zu unseren Angeboten kontaktiere uns gerne über das Kontaktformular oder per Telefon unter 0721. 9431 04 04. Adresse der Praxis: muktimind yoga & therapy Eisenlohrstr. 5, 76135 Karlsruhe Du bist interessiert an der Miete unserer Räume in Karlsruhe? Hier findest du weitere Informationen: Räume mieten

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