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Blogbeiträge (22)

  • Yoga – und Achtsamkeits-Intensivwochenende am 17. und 18.9. 2022 in Karlsruhe, Schlachthofgelände

    mit Singer Songwriter Andy Wilsing Freue dich auf ein intensives und außergewöhnliches Achtsamkeits-Event mit SoulWork Es erwartet dich vor Ort ein ambitioniertes, vielseitig qualifiziertes Team von TrainerInnen (u.a. Yoga, MBSR, Physiotherapie, Aikido, Homöopathie). Wir werden dir über eine intensive Praxis von Meditations,- sowie Körper und Atemübungen konkrete Hilfsmittel an die Hand geben mit denen du es schaffst, inneren Widerständen zu erkennen und zu transformieren. Du wirst sehen: Yoga wirkt! Gelassener und damit gesünder und zufriedener zu sein im Alltag ist das wahre Geschenk dieser Praxis. Und: du wirst eine Menge Spaß mit uns haben sowie ein wundervolles musikalisches Samstagabendprogramm erleben mit Singer Songwriter Andy Wilsing. Schon mal zum Reinhören: Andy Wilsing bei Spotify Seminarablauf SoulWork Location: FUX – Fertigungs- und Expansionszentrum, Alter Schlachthof 33, 76131 Karlsruhe Samstag, 17. September 2022: 14:00 Uhr Einfinden der TeilnehmerInnen 14:30 Uhr bis 15:00 Uhr Eröffnung des Seminars, Vorstellung der Lehrer 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr 1. Block Yogapraxis (Rebecca Utz) 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Pause und gemeinsames Essen aus selbst mitgebrachten Speisen 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr 2. Block Einführung in die Achtsamkeit/Bodyscan (Jutta Burger) 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr Auftritt Musiker Andy Wilsing – Gitarrist und Singer Songwriter 20:30 Uhr bis 21:00 Uhr Ausklang Sonntag, 18. September 2022: 9:30 Uhr bis 9:50 Uhr Meditation (Jeroen van den Bos) 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr 1. Block Yogapraxis (Dorothea Adams) 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr Pause 12:30 Uhr bis 14:00 Uhr Meditation 3x20 Min. (Alexandra Mayer) 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr Ausklang Kosten: 96 Euro bis einschließlich 15. August 2022. 132 Euro ab 16. August 2022. Mitgliedspreis: 60 Euro (unabhängig vom Buchungstag). Bei einer Mitgliedschaft zahlst du 36 Euro Pro Jahr (3 Euro pro Monat) und erhältst dafür alle Sangha - Seminare zu einem ermäßigten Preis vom 60 Euro. Melde dich einfach als Mitglied an, um deinen Mitgliedsantrag einzureichen. Weitere Infos und Anmeldung findest du hier

  • Meditative Mantrayogastunde am 22.05.2022

    Der Klang von Mantras in Verbindung mit langem Halten der Asanas durchdringt und verbindet alle Ebenen unseres Seins. Die Schwingung berührt jede Zelle. Du kannst dich von den Klängen einfach tragen lassen und so tiefe Bewusstseinserfahrungen machen. Körper, Geist und Seele reinigen sich und schwingen in Harmonie miteinander. Die Stunde wird mit Harmonium und Mantrarezitation begleitet. Die Asanas werden lange gehalten und im Yin Stil praktiziert. >> Jetzt anmelden

  • Workshop: Yoga und Ayurveda bei Kopfschmerzen / Migräne am 29.5.22

    In diesem Workshop lernst du einfache und praktische Anwendungen aus der Yogatherapie und dem ayurvedischen Medizinsystem. Diese können dich langfristig und im akuten Fall bei Kopfschmerzen und Migräne unterstützen. Der Workshop gibt dir praktische Tipps für deine Ernährung und Tagesroutinen. Zudem bekommst du eine Anleitung einer Marmapunktmassage (ayurvedische Energiepunkte) sowie eine spezifische Yoga-Sequenz - inkl. Übungsvideo für Zuhause. Für einen kleinen Snack ist gesorgt. >> Jetzt anmelden

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  • muktimind-Team in Karlsruhe: Yogalehrer & Therapeuten

    Das muktimind Team Vielfalt, Kompetenz und Kreativität Unser Ziel ist es den Menschen, die zu uns in die Praxis kommen, etwas Gutes zu tun, sie auf ihrem Weg zu unterstützen und sie physisch wie psychisch, mental und seelisch zu begleiten. Das tägliche Leben ist oft sehr umtriebig und erlaubt selten, dass wir uns einfach fallen lassen können. Wir möchten mit muktimind einen Ort schaffen, an dem dies gelingen kann. Einen Ort, an dem dein Geist zur Ruhe kommen und wieder frei werden kann. Zusammen mit Menschen, bei denen du dich wohl und geborgen fühlst, um dich wieder aufzurichten und neue Kraft zu tanken. Ebenso wichtig ist uns, dir Inspiration zu geben. Wir möchten dich auf neue, unbekannte Ideen bringen, dich beflügeln, dich hier und da herausfordern und dich damit hoffentlich ein Stück näher zu dir selbst bringen. ​ Mit unserer Vielfalt, unseren unterschiedlichen Wissensschwerpunkten und Fähigkeiten ergänzen wir uns als Team sehr gut und stoßen viele positive, kreative Prozesse an. Wir haben Spaß an unserer Arbeit und denken, dass dieses gute Klima sich auch auf unsere Schüler und Klienten überträgt. Wir freuen uns, Teil deines Weges zu sein. ​ Zu unseren aktuellen Yogaangeboten Rebecca Utz Inhaberin "Sind wir in Balance erleben wir unseren Alltag gelassener, stärker und positiver" Lehrerin für Jivamukti Yoga Vinyasa Yoga Personal Yoga Teacher Osteothai Practitioner Systemische psychologische Beraterin & Coach Mehr erfahren Jasmina Schebesta Studio Managerin "In meinem Unterricht möchte ich vermitteln, welch Zauber einer regelmäßigen Yogapraxis innewohnt. Dabei sind mir Einfühlungsvermögen und Humor wichtige Begleiter." Yogalehrerin Vinyasa Spezialisierung im Bereich Schwangerschaftsyoga, Mama Baby Yoga, Rückbildungsyoga Mehr erfahren Helen Say "Yoga is available for all. It's how you enrich your life" English Native Speaker (UK) Experienced Yoga Teacher Dynamic Thai /Osteothai Therapist Hatha Yoga Vinyasa Yoga Classes Creative Flow Mantra Singing Mehr erfahren Nina Linse "Authentisch, lebendig und mit Hingabe & Liebe lebe und lehre ich nach der Tradition des Hatha Yoga" Yogalehrerin Yoga-Therapeutin Spezialisierung auf klassisches Hatha Yoga und therapeutisches Yoga Mehr erfahren ​ Matej Smodiš "In meinem Unterricht möchte ich auf undogmatische Weise Hilfe zur Selbsthilfe vermitteln. Durch meinen therapeutischen Hintergrund habe ich den Blick aufs Ganze." Yogalehrer, Personal Yoga Teacher, Spezialisierung im Bereich Therapeutisches Yoga Mehr erfahren Stephie Brombacher "Yoga ist für mich eine zugängliche Methode, den Geist zur Ruhe zu bringen und wieder mit dem Körper zu verbinden" Yogalehrerin, Psychologin und Systemischer Coach ​ Michaela Danko "Yoga klärt den Geist und führt dich zur inneren Ruhe." Yogalehrerin für Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Weiterbildungen im Bereich Schwangerschaftsyoga ​ Lena Held "move your body. free your mind. feel your heart. " Precision & Flow Inspired Yogateacher Anusara Elements Yogalehrerin Thai Yoga Massage Practitioner Systemischer Coach ​ ​ Maren Krause "Ich liebe Yoga, Ayurveda und eine gesunde Lebensweise…" Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Ayurveda Lifestyle Coach, bietet qualifizierte ayurvedische Ernährungsberatung und ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) an Mehr erfahren ​ Julia Barth Marketing Managerin "Ganzheitliches Yoga zu praktizieren, bedeutet für mich die Möglichkeit im Moment zu sein, Lebendigkeit zu spüren, Fülle zu erleben sowie Klarheit und Ruhe in einer oftmals stürmischen Welt zu erzeugen." ​ Yogalehrerin für "Sun and Moon Hatha" by Wanda Badwal mit den Schwerpunkten Yoga nach Patanjali, Tantra und Ayurveda; Vinyasa Yoga, Betreuung Women Circle Mehr erfahren ​ Ute Dorner "Gefühle kommen und gehen wie Wolken an einem windigen Himmel. Bewusstes Atmen ist mein Anker.“ Thich Nhat Hanh ​ ​ Yogalehrerin (Krishnamacharya Tradition), Yin Yoga Lehrerin (Stefanie Arendt), Buddhistin (seit 2014 in der Plum Village Tradition von Thich Nhat Hanh) Carina Dörfl "Alles, was mich bewusst mit meinem Körper und meiner innersten Essenz verbindet, ist Yoga für mich." ​ Yogalehrerin für Hatha Yoga, Faszienyoga, Co-Referentin Women Circle Julia Heintz "Yoga trägt mich durch den Tag, durch mein Leben." ​ Yogalehrerin für Liquid Flow Vinyasa Yoga nach Simon Park, Personal- & Athletiktrainerin, Embodiment & Breathwork, Ernährungscoach & Pflanzenheilkunde Melissa Müller "Körper, Geist, Seele – nur im Einklang lässt sich Frieden finden." ​ Yogalehrerin für Ashtanga (Huong Yoga), Yin Yoga, Hormon Yogalehrerin, Spirituelle Beraterin und Stressmanagement Trainerin Osina Jung " breathe it all in, love it all out" ​ Yogalehrerin für Schwangerschafts- und Mama-Baby Yoga, Pilateslehrerin, BodyBalance- und Beckenbodentrainerin Marion Müller-Hoffmann "In jeder Lebensphase in Bewegung bleiben - körperlich sowie auch geistig" ​ Antara-Instructor (Karin Albrecht, Zürich) Tanzpädagogin Daniela Luft " ich liebe es, wenn es viel zu tun gibt" ​ Studio Organisation und Assistenz Alexa Preuss "Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field, I will meet you there" (Rumi) Yogalehrerin für Schwangere, Faszienyoga, Meditation, Rückenyoga

  • Shiatsu Massage | muktimind yoga & therapy

    Shiatsu Massage Ninya Lehrheuer Shiatsu-, Ergo-Therapeutin & Yogalehrerin Termin vereinbaren Shiatsu (jap. 指圧, shin = Finger, atsu = Druck) ist eine Form von manueller Behandlung, eine Methode, die auf der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Mit Shiatsu kann der natürliche Energiefluss des Menschen angeregt, unterstützt und reguliert werden. Bei der Shiatsu-Massage werden verschiedene Akupressur-Punkte für einen längeren Zeitraum gehalten oder gedrückt, Energiebahnen gedehnt und stimuliert. Durch die gezielten Grifftechniken der ganzheitlichen Shiatsu-Massage wird der Informationsfluss in den Energiebahnen wieder in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. Verschiedenste Krankheitsbilder können so begleitend behandelt werden. ​ Wichtige Infos für deinen ersten Termin: Für die Shiatsu Behandlung trage bitte gemütliche Kleidung. Am besten geeignet ist eine leichte, weite Hose oder Baumwollleggings und ein bequemes Kurz- oder Langarmshirt. Die Massage erfolgt auf einem Futon am Boden. Es kommen keine Öle oder Lotionen zum Einsatz. ​ ​ Kosten: Shiatsu Massage 60 Min. 95 Euro inkl. MwSt. 90 Min. 115 Euro inkl. MwSt. Für weitere Informationen oder einen Behandlungstermin schreibe uns gerne eine E-Mail oder ruf uns an unter Tel. 0721.9431 0404

  • muktimind yoga & therapy | Yogakurse, Personal Yoga und Coaching in Karlsruhe

    Das große Bild gibt sich nicht als Bild zu erkennen: Es ist. Oder genauer: Du befindest dich darin. - Antoine de Saint-Exupéry muktimind yoga & therapy in Karlsruhe All is one Unser Ansatz ist ganzheitlich. ​ Ob wir uns mit unserem Körper beschäftigen oder mit unserem Geist - beide Aspekte unseres Menschseins stehen immer in Relation und sind Spiegel des anderen. Emotionen wie Lachen oder Weinen können wir mental und körperlich wahrnehmen. Wir sehen die Tränen und spüren die Trauer oder hören uns lachen und fühlen uns glücklich. Doch gibt es auch komplexere Zusammenhänge in uns, die wir oft erst durch eine tiefergehende Auseinandersetzung mit uns selbst verstehen können. Yoga ist ein möglicher Zugang zu tieferen Schichten. Es schult Achtsamkeit, Wahrnehmung und bringt uns in Kontakt mit unseren körperlichen Empfindungen. Ein weiterer Zugang ist die kognitive Herangehensweise. Gespräche wie im Coaching helfen uns, unsere Erfahrungen mental zu verarbeiten und die gewonnenen Erkenntnisse in unser Verhalten zu integrieren. ​ Beide Wege sind gut und richtig. Sie führen uns zu mehr Selbsterkenntnis und -kompetenz und ebnen den Weg zu mehr innerer Zufriedenheit und Balance. Mehr über unser Angebot Unsere Angebote Wir geben Yogakurse und Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene in Karlsruhe. Diese findest du auf unserem aktuellen Stundenplan . Darüber hinaus bietet unser Team vielseitige Angebote wie Personal Yoga, Yogatherapie, Coaching, Beratung sowie Osteothai-Behandlung an. Yoga Aktuelle Yogaklassen wie Anfängerkurse, Yoga für Fortgeschrittene, Jivamukti Yoga, Vinyasa & Hatha Yoga, Mama Baby Yoga, Outdoor-Yoga sowie aktuelle Workshops wie Mantras, Meditation u.v.m. findest du in unserem Kursplan. Für Personal Yoga sende uns bitte eine Anfrage per Mail. Mehr zu Yoga Coaching Im Coaching sprechen wir über persönliche Herausforderungen wie z. B. Konflikte, Stress, ungewollte Muster, Beziehungsprobleme oder schwere Entscheidungen. Mit Hilfe von Methoden aus der systemischen Therapie und Beratung finden wir Lösungsansätze für das Erreichen deiner Ziele. Mehr zu Coaching Behandlungen Wohltuende Behandlungen wie die Osteothai Yoga Massage und die ayurvedische Abhyanga Massage geben deinem Körper Energie zurück oder lösen tiefsitzende Anspannungen wie die Myoreflextherapie. Wir arbeiten mit hochqualifizierten Therapeut:innen zusammen. Finde hier dein passendes Angebot. Mehr zu Behandlungen Unsere Philosophie Unser Ziel ist es, den Menschen, die zu uns in die Praxis und das Studio kommen, etwas Gutes zu tun, sie auf ihrem Weg zu unterstützen und sie physisch wie psychisch, mental und seelisch zu begleiten. Das tägliche Leben ist oft sehr umtriebig und erlaubt selten, dass wir uns einfach fallen lassen können. Wir haben mit muktimind einen Ort geschaffen, an dem dies gelingen kann. Einen Ort, an dem dein Geist zur Ruhe kommen und - wie der Name "mukti " schon sagt - wieder frei werden kann. Mehr über uns ​ Sind wir in Balance, erleben wir unseren Alltag gelassener, stärker und positiver. muktimind mukti ist Sanskrit, eine altindische Sprache, und bedeutet "Befreiung". Man kann muktimind also mit "befreiter Geist" übersetzen. Der Geist ist dann befreit, wenn alles andere in den Hintergrund tritt: Sorgen, Stress oder einfach nur die Gedanken, die ständig in unserem Kopf herumschwirren. ​ Yoga schafft die Verbindung von Geist und Körper. Durch Bewegung, Atmung und Entspannung, vor allem aber durch die wachsende Achtsamkeit uns selbst und unserer Umwelt gegenüber, können wir den Geist zur Ruhe bringen und lernen, gelassener zu werden. ​ Gleichzeitig können wir besser darin werden, unsere Bedürfnisse zu spüren, unsere körperlichen und mentalen Grenzen wahrzunehmen und an ihnen zu wachsen. Unsere Yogakurse muktimind Standorte Praxis und Studio: zwei Standorte in der Karlsruher Weststadt Die Praxis muktimind yoga & therapy befindet sich in der Karlsruher Weststadt in einem schönen Jugendstil-Altbau. Hier bieten wir Personal Yoga, Yoga in Kleingruppen, Outdoor Yoga, Yogatherapie, systemische Beratung & Therapie, Coaching sowie Osteothai-Behandlungen an. Unser Yoga-Studio befindet sich nur wenige Minuten von der Praxis entfernt in einem ruhigen Innenhof in der Nähe des Gutenbergplatzes. Im Studio finden Yogakurse, Workshops und Fortbildungen statt. muktimind Praxis Eisenlohrstr. 5 76135 Karlsruhe ​ Praxis ansehen muktimind Studio Innenhof Körnerstr. 33-35 76135 Karlsruhe Studio ansehen

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