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Auf dieser Seite erfährst du wichtige Informationen zu den Preisen von muktimind yoga & therapy in Karlsruhe Preise & Pakete Hier findest du eine Übersicht zu unseren Preisen und Paketen Monatsmitgliedschaft Preis €99,00 je Monat / Unbegrenzte Teilnahmen / monatlich kündbar Beschreibung Übe mit unserer Monatsmembership im muktimind Studio, online oder Outdoor - so viel du Lust hast! :-) Die Karte gilt für alle offenen Klassen und Drop Ins in unserem Stundenplan. Laufzeit 3 Monate ab Kauf Jederzeit monatlich kündbar automatische Verlängerung um weitere drei Monate unlimited Yoga, gültig für alle offenen Klassen und Drop Ins im Stundenplan. Live im Studio, Outdoor, hybrid / per Zoom 3x Schnuppern für Neukund:innen Preis €33 Beschreibung Nutze unsere Schnupperkarte zum Kennenlernen und besuche 3 Yogastunden im muktimind Studio, online oder Outdoor wie du Lust hast! :-) Die Tickets gelten für alle offenen Klassen in unserem Stundenplan 3 Besuche deiner Wahl gültig für alle offnen Klassen sowie Drop-ins im Stundenplan. Ausgenommen sind Kurse, Workshops oder Specials Live im Studio, Outdoor, hybrid / per Zoom Probestunde Preis €10,00 Beschreibung Mit Buchung der Probestunde kannst du in jeder offenen Stunde und unseren Drop Ins schnuppern. Einzelkarte 75 Min. Preis €19,00 Beschreibung Die Einzelkarte gilt für alle Yogaklassen (Offene Stunden, Drop Ins) von 75 Minuten Dauer. 5er Karte Preis €85,00 / €69 ,00 (ermäßigt*) Beschreibung Mit der 5er Karte sparst du rund 15% im Vergleich zum Kauf von Einzelkarten. Gültig für alle Klassen, nicht gültig für Kurse, Events oder Workshops. *Unsere ermäßigten Karten sind ein Angebot für Personen in Ausbildung/Studium/Rente, Empfänger:innen des Bürgergeldes. Bitte schick uns nach deiner ersten Buchung einen Nachweis per Mail. * Gültigkeitsdauer 2 Monate 10er Karte (4 Monate gültig) Preis €149,00 / €119,00 (ermäßigt*) Beschreibung Mit der 10er Karte sparst du rund 20% im Vergleich zu den Einzelkarten. Gültig für alle Klassen, nicht gültig für Kurse, Events oder Workshops. *Unsere ermäßigten Karten sind ein Angebot für Personen in Ausbildung/Studium/Rente, Empfänger:innen des Bürgergeldes. Bitte schick uns nach deiner ersten Buchung einen Nachweis per Mail. * Gültigkeitsdauer 4 Monate 10er Karte (8 Monate gültig) Preis €179,00 Beschreibung Die Karte für relaxte Yogis: Die 10er Karte mit der doppelten Gültigkeitsdauer lässt dir doppelt so lang Zeit, deine Punkte zu verbrauchen. Gleichzeitig sparst du weiterhin bei jedem Besuch Geld gegenüber dem Kauf von Einzelkarten. Gültig für alle Klassen, nicht gültig für Kurse, Events oder Workshops. *Unsere ermäßigten Karten sind ein Angebot für Personen in Ausbildung/Studium/Rente, Empfänger:innen des Bürgergeldes. Bitte schick uns nach deiner ersten Buchung einen Nachweis per Mail. * Gültigkeitsdauer 4 Monate Early bird 10er Karte Preis €99 / Für alle Frühaufsteher / Morgenklassen vor 8 Uhr Beschreibung Mit der Early Bird 10er Karte kannst du unsere frühen Morgenstunden-Klassen günstiger besuchen. Die Karte ist gültig für alle offenen Klassen, die vor 8 Uhr starten. Sie gilt nicht für Kurse oder Specials. *Gültigkeitsdauer 5 Monate Personal Yoga Einzelunterricht 60 Min. 95 EUR / Advanced Personal Yoga Teacher 79 EUR / Personal Yoga Teacher Beschreibung Vertiefe deine Praxis nach deinen Wünschen und deinem Erfahrungslevel. Als Anfänger eignet sich die Einzelstunde, um ganz in Ruhe und im eigenen Tempo die verschiedenen Yogahaltungen kennenzulernen. Im Rahmen eines abgestimmten Programms können wir auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Aber auch als Fortgeschrittener Yogaschüler bietet die Einzelstunde viele Möglichkeiten, sei es, um eine verbesserte Ausrichtung zu erzielen, ganz bestimmte Fragen zu beantworten oder um neue Haltungen zu lernen. Alle Preise auf dieser Seite sind inklusive MwSt. Du möchtest eines unserer Angebote erwerben? Klicke zunächst auf die Preisüb ersicht unseres Buchungssystems eversports und wähle dann das gewünschte Produkt aus.

Beim Yogatherapeutischen Hatha Yoga liegt der die Yoga Therapie Im muktimind Yogastudio in Karlsruhe bieten wir Stunden mit dem Fokus auf therapeutisches Hatha Yoga an. Was ist therapeutisches Hatha Yoga? Diese Form des Yoga zielt darauf ab, über sanfte Dehnung, Streckung und Kräftigung mit Fokus auf die Rücken-, Stützmuskulatur und die der Hüfte, dein System langsam zu öffnen. Zudem steht auch die Erforschung des Atems im Mittelpunkt, durch Atemübungen, Bewusstwerdung und Entspannung. Denn die Ursache für körperliche Beschwerden sind häufig angestaute Lasten und Spannungen auf geistiger Ebene. Du erhältst Raum für Tiefenentspannung oder Meditation, um die Praxis vollständig im System zu integrieren. Für wen ist therapeutisches Hatha Yoga geeignet? Die Stunde ist für Yoginis und Yogis, die mit Yoga beginnen und ggf. Einschränkungen im Bewegungsspielraum haben Neugierig? Dann schau doch mal bei einer unserer Yogaklassen vorbei. Hier geht`s zur Wochenübersicht

Julia unterrichtet traditionelles, tantrisches Sun und Moon Hatha Yoga und betreut den Women Circle im Studio muktimind in Karlsruhe. Julia Barth Yogalehrerin und muktimind Marketing Managerin Julia unterrichtet bei muktimind die Sun und Moon Hatha Stunden und betreut den Women Circle. Ihr Unterricht setzt sich aus drei Traditionslinien zusammen: Yoga nach Patanjali, Tantra und Ayurveda. Nach Julias erster Yogastunde 2010 hatte sie sofort dieses Gefühl, dass es hierbei um mehr geht als um Sport. Endlich! Denn sie war nach jahrelangem Ballett und Jazz in ihrer Jugend auf der Suche nach einer Aktivität mit Gefühl. Nach etwas mit Tiefe. Beim Tanzen hatte sie immer das Gefühl, dass nicht nur ihr Körper, sondern auch ihr Herz tanzt. Bei dieser ersten Yogastunde war genau dieses Gefühl wieder da. In der ersten Schwangerschaft kam dann die Faszination für die unendliche Kraft des Atems dazu. Heute sagt sie: Ihre Geburten waren die überwältigsten Erlebnisse mit der Erkenntnis, wie viel Energie und Konzentration der Atem erzeugen kann. Zu welchem Potenzial der Körper und Geist mit der richtigen Atemtechnik in der Lage ist. Es folgte eine längere Yoga Pause. Erst durch ein körperliches Knock-Out kam die Erinnerung an Yoga zurück. So begann seit 2016 eine Reise des Erwachens und Auseinandersetzens auf körperlicher und vor allem auf mentaler Ebene. Dabei war es lange Zeit eine sehr körperliche Praxis. Julia hat viele verschiedene Stile von Vinyasa, Jivamukti oder Hatha Yoga getestet, um herauszufinden, was zu ihr passt. Als sie 2017 an einem Workshop bei Deutschlands bekannter Yogalehrerin Wanda Badwal teilgenommen hat, wurde ihr bewusst, dass sie genau diesen Ansatz von Sun, Moon und Fire Hatha Yoga braucht. Mit der „Remember who you are“-Yogalehrerausbildung von Wanda Badwal Ende 2019 war Julia klar, dass es keine Frage war, ob sie unterrichten wird, sondern wann es endlich losgehen kann. Für Julia bedeutet Yoga zu praktizieren die Möglichkeit, im Moment zu sein, Lebendigkeit zu spüren, Fülle zu erkennen sowie Klarheit und Ruhe in der stürmischen Welt zu erzeugen. Mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen und gleichzeitig zu wissen, was man will. Julia ist überzeugt, dass ganzheitliches Yoga eine wunderbare Reise für ein tiefes und erfülltes Leben bietet, das Ja zum Leben sagt mit allen Höhen und Tiefen. Am Ende steht das Potenzial der Erkenntnis, des Wachsens und der Liebe. Yoga Ausbildungen: Remember who you are, Wanda Badwal, Bali 200h Traditionelles, tantrisches Hatha Yoga inklusive Assistenz, Wanda Badwal, online, 50h Para Yoga Immersion: Teachings of the Taravali and Yoga Nidra Yogarupa Rod Stryker, Bad Meinberg, 40h Vinyasa Krama, Yogarupa Rod Stryker, online, 40h Studium / Beruf: Medien- und Kommunikationswissenschaft, Zeitgeschichte und BWL (B.A.) PR-Beraterin Fernstudium Personal Coach selbstständige Texterin und Editorin Yogalehrerin Mailanfrage für eine Einzelstunde

Unser Studio wurde mehrfach für seine Qualität und Vielfalt ausgezeichnet. Yogalehrende genießen die besondere Atmosphäre des Studios und unterrichten mit Spaß und Kompetenz. Teacher bei muktimind Vielfalt, Kompetenz und Kreativität Im muktimind Studio unterrichten Yogalehrer*innen mit vielen unterschiedlichen Wissensschwerpunkten und Stilen. So entsteht ein Raum für positive, kreative Prozesse mit viel Spaß und gutem Austausch. Zu unseren aktuellen Yogaangeboten Rebecca Utz Inhaberin von muktimind yoga & therapy "Sind wir in Balance erleben wir unseren Alltag gelassener, stärker und positiver" Lehrerin für Jivamukti Yoga Vinyasa Yoga Personal Yoga Teacher Osteothai Practitioner Systemische psychologische Therapeutin & ZRM® Coach Mehr erfahren Jasmina Schebesta muktimind management & teacher "In meinem Unterricht möchte ich vermitteln, welch Zauber einer regelmäßigen Yogapraxis innewohnt. Dabei sind mir Einfühlungsvermögen und Humor wichtige Begleiter." Yogalehrerin Vinyasa Spezialisierung im Bereich Schwangerschaftsyoga, Mama Baby Yoga, Rückbildungsyoga Mehr erfahren Julia Barth muktimind management & teacher "Ganzheitliches Yoga zu praktizieren, bedeutet für mich die Möglichkeit im Moment zu sein, Lebendigkeit zu spüren, Fülle zu erleben sowie Klarheit und Ruhe in einer oftmals stürmischen Welt zu erzeugen." Yogalehrerin für "Sun and Moon Hatha" by Wanda Badwal mit den Schwerpunkten Yoga nach Patanjali, Tantra und Ayurveda; Vinyasa Yoga, Betreuung Women Circle Mehr erfahren Ninya Lehrheuer muktimind management & teacher "Liberation through Compassion for all beings" Advanced Jivamukti Teacher, Ergotherapeutin & Shiatsu Practitioner mit Schwerpunkten manuelle Therapie, energetische Assists und Akupressur sowie Frauengesundheit und hormonelle Regulation Daniela Luft muktimind management & teacher "I ch liebe es mich unterstützend einzubringen. Die schönste Belohnung ist die Wertschätzung, die ich hier im Team erfahren darf." freie Mitarbeiter*innen Yoga Community Love Michaela Danko "Yoga klärt den Geist und führt dich zur inneren Ruhe." Yogalehrerin für Hatha Yoga (725h), Vinyasa Yoga, Prä- und Postnatal, Hormonyoga Lena Held "move your body. free your mind. feel your heart. " Precision & Flow Certified Teacher Anusara Elements Yogalehrerin Thai Yoga Massage Practitioner Systemischer Coach Maren Krause "Ich liebe Yoga, Ayurveda und eine gesunde Lebensweise…" Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Ayurveda Lifestyle Coach, bietet qualifizierte ayurvedische Ernährungsberatung und ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) an Mehr erfahren Manu Ballbach "Frag nicht, was die Welt braucht. Frag, was dich lebendig werden lässt und tu es. Denn was die Welt braucht sind Menschen, die lebendig geworden sind." Howard-Thuman & Brené Brown Yogalehrerin für Power Passion Peace, Thai Yoga Massage Practitioner Traumasensitive Körperarbeit Prä- und Postnatal, Mama Baby Yoga Myofascial Flow und Yin Yoga Yoga bei Krebs Y4C® Traumasensibles Coaching TSB® Selina Merx "Glaube an Wunder und lass Yoga eins deiner Wunder sein.“ Sivananda Hatha Yoga (BYV 723h) Schwangerenyoga (BYV 22UE) Yin Yoga bei Andrea Huson (Basis, Tai Yin, Shao Yin) Emily Hess® Klangyoga Teacher Training (20h) Traditionelles tantrisches Hatha Yoga (Wanda Badwal 50h) Sophia Baron "Yoga hilft mir den Geist zu beruhigen, Gedanken zu lenken, den Körper zu kräftigen und Orientierung im Leben zu geben" Vinyasa und Yin Yoga Lehrerin, Jivamukti 75h Spiritual Warrior Teacher Osina Jung " breathe it all in, love it all out" Yogalehrerin für Schwangerschafts- und Mama-Baby Yoga, Pilateslehrerin, BodyBalance- und Beckenbodentrainerin Stephie Brombacher "Yoga ist für mich eine zugängliche Methode, den Geist zur Ruhe zu bringen und wieder mit dem Körper zu verbinden" Yogalehrerin, Psychologin und Systemischer Coach Julia Heintz freie Mitarbeiterin Social Media "Yoga trägt mich durch den Tag, durch mein Leben." Yogalehrerin für Liquid Flow Vinyasa Yoga nach Simon Park, Personal- & Athletiktrainerin, Embodiment & Breathwork, Ernährungscoach & Pflanzenheilkunde Melissa Müller "Körper, Geist, Seele – nur im Einklang lässt sich Frieden finden." Yogalehrerin für Ashtanga (Huong Yoga), Yin Yoga, Hormon Yogalehrerin, Spirituelle Beraterin und Stressmanagement Trainerin Helen Say "Yoga is available for all. It's how you enrich your life" English Native Speaker (UK) Experienced Yoga Teacher Dynamic Thai /Osteothai Therapist Hatha Yoga Vinyasa Yoga Classes Creative Flow Mantra Singing Mehr erfahren Nina Linse "Authentisch, lebendig und mit Hingabe & Liebe lebe und lehre ich nach der Tradition des Hatha Yoga" Yogalehrerin Yoga-Therapeutin Spezialisierung auf klassisches Hatha Yoga und therapeutisches Yoga Mehr erfahren Nadine Lichtenfels "Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr." B.K.S. Iyengar Vinyasa Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Sanftes Yoga für Ältere Saskia Scherer "Ich möchte dazu einladen, in eine andere Welt einzutauchen, etwas Neues kennenzulernen, sich verzaubern zu lassen oder sich eigenen Herausforderungen zu stellen" Liquid Flow Vinyasa Yogalehrerin (Kale&Cake, München), Meditation & Breathwork, Tanzlehrerin für Jazz Dance, Ballett, Contemporary Dance, High Heels, Strech & Strength, Tanzakrobatik & Aerial Silks Alexa Preuss "Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field, I will meet you there" (Rumi) Yogalehrerin für Schwangere, Faszienyoga, Meditation, Rückenyoga Marion Müller-Hoffmann "In jeder Lebensphase in Bewegung bleiben - körperlich sowie auch geistig" Antara-Instructor (Karin Albrecht, Zürich) Tanzpädagogin Adelina Apostolova "Sthira sukham asanam" (Patanjali) Yogalehrerin für Schwangere, Faszienyoga, Meditation, Rückenyoga 200h Hatha Vınyasa Yogalehrerin Hier könnte dein Bild stehen ;-) Du bist freiberuflich tätig, hast über 500h Yogaausbildung und suchst ein Studio, in dem du deinen Unterricht anbieten kannst? Wir freuen uns über deine Mail! Schreib uns an: join@muktimind.de

Unser Yoga Angebot umfasst Personal Yoga (1:1), Yogaklassen für alle Level - für Jivamukti, Hatha & Vinyasa. Jetzt Kurs online buchen oder informieren! - Patanjali, Yoga Sutra, I.1. muktimind Yogakurse in Karlsruhe Yoga is now Unser Motto "Yoga is now" geht auf einen der bekanntesten alten Yogaverse von Patanjali zurück. Es soll verdeutlichen, dass es für Yoga nicht mehr braucht als unsere Wahrnehmung im Hier und Jetzt. Wir müssen für Yoga weder biegsam sein noch sportlich, schlank oder jung. Yoga ist für alle möglich. Jederzeit. Wir finden diesen Ansatz wunderbar! Yoga ist so vielseitig wie wir selbst und kann uns dabei unterstützen, die Dinge in unserem Leben ins Gleichgewicht zu bringen. Bei muktimind yoga & therapy in Karlsruhe unterrichten wir verschiedene Yogastile und bieten dir ein großes Angebot, damit du genau das richtige für dich findest. Die meisten unserer Yoga-Kurse sind als Präventionskurse anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme kannst du von deiner gesetzlichen Krankenkasse einen Zuschuss beantragen. Unsere offenen Stunden findest du über unseren Stundenplan . Die Teilnahme ist flexibel, so dass du jede Woche neu entscheiden kannst, welche Stunde du besuchen möchtest. Für alle, die gerne Einzelunterricht nehmen möchten, bieten wir Personal Yoga an. Viele unserer Kund:innen berichten uns begeistert, wie sehr sie von der individuellen Betreuung profitieren. Du möchtest tiefer in das Thema Yoga einsteigen? Wirf am besten einen Blick in unsere Rubrik Workshops & Events oder erkundige dich nach einer Yogalehrer:innen-Ausbildung bei muktimind. Personal Yoga Im Personal Yoga geht es um deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse. Die 60-minütige Einzelstunde ist ganz auf dich zugeschnitten. Auf deine Tagesform, deine Fitness und Vorkenntnisse, Wünsche und Ziele. Du erhältst eine individuelle Betreuung, fundiertes Know How und Hilfestellungen – alles unter ganzheitlicher Berücksichtigung körperlicher oder mentaler Beschwerden und Besonderheiten. Kosten: Einzelunterricht 60 Min. 95 EUR / Advanced Personal Yoga Teacher 79 EUR / Personal Yoga Teacher (inkl. MwSt.) Für mehr Information oder eine Terminanfrage, ruf uns bitte an unter 0721.9431 0404 oder schicke uns eine Nachricht. Terminanfrage stellen PersonalYoga Grundlagenkurs Du möchtest mit dem Yoga beginnen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen? Dann empfehlen wir dir einen unserer Grundlagenkurse zu besuchen. So kannst du dich mit Yoga vertraut machen und dich von der richtigen Atmung bis zur korrekten Ausführung der Haltungen sicher fühlen. Unsere Grundlagenkurse für Anfänger:innen sind von den Krankenkassen zertifiziert und als Präventionskurse anerkannt. Bei regelmäßigem Besuch erhältst du von deiner gesetzlichen Krankenkasse einen Zuschuss, so dass du nur noch einen Teil der Kurskosten selbst tragen musst. Unsere Kurse haben feste Startzeiten. Erkundige dich hier nach den aktuellen Terminen. Wir bieten diesen Kurs auch als Online-Yoga im Livestream an Zu den Yogakursen für Anfänger:innen Yoga für Schwangere Gerade Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderschöne Phase, um dich mit deinem Baby noch tiefer zu verbinden. Nimm dir die Zeit, in dich hineinzuspüren, zu genießen und zu entspannen. In unseren Kursen unterstützen wir dich, richten unseren Blick auf deinen Beckenboden und deine Atmung und sprechen natürlich auch über all die Fragen, die dich vor der Entbindung beschäftigen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für den Präventionskurs kannst du bei regelmäßiger Teilnahme einen Zuschuss von deiner gesetzlichen Krankenkasse beantragen. Wir bieten diesen Kurs auch als Online-Yoga im Livestream an. Zu den Kursen für Schwangere Übersicht Jivamukti Yoga Jivamukti Yoga ist ein moderner, fließender Yogastil aus New York und einer der beliebtesten Stile weltweit. Kein Wunder: Es geht um mehr als das Üben von Haltungen. Jivamukti beschreibt einen spirituellen Lebensstil. „Jiva“ steht im Sanskrit für das individuelle Selbst oder die Seele, „mukti“ für die Befreiung. Musik spielt eine wichtige Rolle und begleitet die teils kräftigenden Haltungen, die den Körper von Kopf bis Fuß durcharbeiten. Stundenplan ansehen Aufrecht und entspannt mit Yoga Klassisches Hatha Yyoga, eine Verbindung aus Körperstellungen, Atemübungen und Meditation . Reduziere Stress und muskuläre Dysbalancen, indem du wohltuende Körperübungen aus dem Yoga, der Physiotherapie und der Entspannungstherapie praktizierst. Somit kann sich in Kürze dein Energielevel erhöhen und ganzheitliche Gesundheit eintreten. Stundenplan ansehen Yoga für Alle Wir denken: Yoga ist für alle da! Es spielt keine Rolle, ob wir besonders athletisch, jung oder dehnbar sind. Jeder ist Körper ist anders, und das ist gut so. In der Stunde "Yoga für Alle" üben wir klassisches Hatha Yoga zusammen mit Haltungen aus der modernen Sportwissenschaft, die dem Körper und dem Geist gleichermaßen Gutes tun: gehaltene Yoga-Übungen, Gleichgewichtsübungen sowie kraftvolle Haltungen zur Stärkung der Muskulatur, Mobilisierungsübungen, um die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers anzuregen. Der Fokus liegt außerdem auf dem bewussten Atmen (Pranayama) und der Tiefenentspannung, um einen wichtigen Ausgleich für den meist trubeligen Alltag zu schaffen. Die Stunde unterrichten wir in Präsenz und als Online-Yoga Format Stundenplan ansehen Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga bedeutet eine Abfolge von fließenden Yoga-Haltungen. Begleitet werden die Sequenzen oft von einer zum Tempo und zur Bewegungsführung passenden Musik. Abgerundet werden die Stunden mit regenerativen Einheiten wie Meditation , Entspannung, Atemtechniken/ Pranayama, Philosophie und Psychologie - Flow and relax ;-) Zu unseren Vinyasa Klassen zählen beispielsweise die Jivamukti Yoga Stunden, der Saturday Morning Flow, Balance Flow und Liquid Flow. Die Stunden sind je nach Level der Klasse für Einsteiger und auch für Fortgeschrittene geeignet. Stundenplan ansehen Open Air Yoga Eine Open-Air Yogastunde im privaten Garten von muktimind yoga & therapy, in der Eisenlohrstr. 5, 76135 Karlsruhe. Unter freiem Himmel und abgeschirmt von neugierigen Blicken bietet der Garten im Schatten der hochgewachsenen Trompetenbäume einen idyllischen Ort für eine schöne abendliche Vinyasa Stunde mit Musik und Kerzenlicht. Die Open-Air Yogastunden finden in den warmen Monaten, meist von Juni bis September statt. Stundenplan ansehen Mama Yoga Zeit und Raum für dich und dein Baby im ersten Lebensjahr. Im Mama-Baby-Yoga praktizierst du Yoga mit Elementen aus der Rückbildung: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst. Dein Baby ist dabei und kann in die Übungen mit einbezogen werden. Gemeinsam finden wir Bewegungsabläufe und Atemtechniken, die dir im Alltag mit Baby helfen können. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre erste Zeit mit Baby bewusst erleben möchten, neue Verbindungen können entstehen. Im Anschluß an die Yogastunde findet unser Mama-Baby-Café statt. Zu den Kursen für Mamas Sun Hatha Yoga Im Sun Hatha Yoga geht es um die Entwicklung einer tieferen Beziehung zu Prana, unserer Lebensenergie. Sun Hatha ist eine aktivierende und dynamische Praxis. Mittels lang gehaltener Asanas kultivieren wir Kraft und berühren somit die subtileren Ebenen. Vorwiegend geübt werden Haltungen wie Rück- und Seitbeugen, um Brust- und Oberkörper zu öffnen. Der Atemschwerpunkt liegt auf der Entwicklung der tiefen Einatmung. Zusätzlich werden Bandhas und Mudras eingeführt, um die Energie und Ausstrahlung des Körpers zu erhöhen und zu erweitern. Die Moon Hatha Praxis ist die Vorbereitung und Ergänzung für Sun Hatha. Stundenplan ansehen Moon Hatha Yoga Moon Hatha Yoga kann wie Medizin für den Geist wirken. Die Stunde ist eine tiefe, kräftigende und nährende Asana Praxis. Ihr Schwerpunkt liegt darin, Ruhe und Stabilität für Körper und Geist zu schaffen. Es werden Stehende und Sitzende Haltungen, insbesondere Vorbeugen und Drehungen geübt, die länger gehalten werden. Der Atem-Fokus liegt in der bewussten Verlängerung der Ausatmung, um das Bewusstsein nach innen zu führen - für einen Raum der Stille, jenseits des denkenden Geistes. Die Mondpraxis ist die Grundlage für Sun und Fire Hatha. Stundenplan ansehen Precision and Flow Yoga Precision and Flow verbindet die haltenden Elemente des Hatha Yoga mit den fließenden Elementen des Vinyasa Yoga . So lassen wir uns von klaren Ansagen in dyanamischen Sequenzen durch die Stunde leiten und arbeiten gleichzeitig an der immer präziser werdenden Ausrichtung einzelner Asanas. Jede Stunde widmet sich einem anderen Thema, das sich von der Yogamatte in deinen Alltag übertragen lässt. Diese Klasse ist für alle Level geeignet. Freude an der Bewegung, am Lernen und Offenheit für Neues unterstützt dich in deinem Prozess. Stundenplan ansehen Saturday Morning Flow Die Morgenklasse ist ein sanfter Wachmacher für deinen Körper am Wochenende. Zunächst lösen wir Verspannungen und Verkürzungen, die über die Nacht entstanden sind. Dann gehen wir über in fließende Vinyasa Yoga Bewegungen, um dich fit für den Tag zu machen. Eine mobilisierende Praxis die neue Energie verleiht. Stundenplan ansehen Ashtanga Yoga Im Ashtanga Yoga praktizieren wir eine festgelegte Reihenfolge von Asanas, die durch dynamische Vinyasas miteinander verbunden werden. Die richtige Atemtechnik wird dich durch die Sonnengrüße des Ashtanga tragen und du findest deine Variante für diese energiefördernde Sequenz. Wir erkunden die stehenden Haltungen und lernen, welche Unterstützung durch Blöcke, Gurte und Kissen nutzbar sind. Danach beschreiten wir den Weg der ersten Serie des Ashtanga Yoga, die auch Yoga Cikitsā (Yoga-Therapie) genannt wird. Hier liegt der Fokus auf den sitzenden Vorbeugen und ihren Anpassungsmöglichkeiten für deine individuelle Praxis. Stundenplan ansehen Yin Yoga In den wohltuenden Yin Yoga Stunden werden Körper und Seele sanft von Blockaden befreit, damit du wieder ganz zu deinem natürlichen Fluss findest. Die Yoga Haltungen werden lang gehalten. Du bist dabei so gestützt von weichen Bolstern, Blöcken und anderen Hilfsmitteln, dass du dich ganz langsam weiter in die regenerierenden Positionen hineinfühlen kannst. Auf diese Weise erfährt dein Körper sanfte Dehnung, tiefe Entspannung und schöpft neue Kraft. Stundenplan ansehen Sanftes Yoga Ein ruhiges Tempo und klar und verständlich erklärte Haltungen stehen im Mittelpunkt dieser Stunde, die sich vor allem an Menschen mit Bewegungseinschränkungen richtet sowie Personen, die bis ins hohe Alter Yoga üben möchten. Yoga für Senioren hilft dabei mehr Mobilität, mehr Atemvolumen, Gleichgewicht und Koordination zu erlangen. Ziel ist es, mittels Atmung, Dehnung, dynamischen und statischen Haltungen achtsam mehr Kraft, neue Bewegungsräume aufzubauen und gleichzeitig tiefe Entspannung im Körper entstehen zu lassen. Kursangebot ansehen Kinder-Yoga Auf spielerische Art und altersgerecht nehmen wir unsere kleinen Yogis im Kinder-Yoga an die Hand und begleiten sie in die Welt der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Mal wild, bunt und laut; mal ganz leise, konzentriert und bewusst - die Kinder bringen ihre Energie in die Klasse und lernen durch Rituale und Spiele, diese Energie zu lenken und für sich zu nutzen. Im Kinderyoga lernt dein Kind sich so anzunehmen, wie es ist. Yoga unterstützt dein Kind in seiner altersgerechten Entwicklung und das mit einer Menge Spaß und guter Energie. Kursangebot ansehen

Übersicht zu unseren Yogakursen für Anfänger, Einfach anmelden und online buchen. muktimind Yogakurse Präventionskurse, Yoga-Themenkurse in Karlsruhe Unsere Yogakurse haben einen festen Startzeitpunkt und meist 8 bis 10 Einheiten. Die Yoga Präventionskurse sind von den Krankenkassen zertifiziert und bezuschussbar. Du möchtest den Kursplan bequem auf dem Handy ansehen? Lade dir App von Eversports herunter.

Krankenkassenzert. Yogakurse für Schwangere. Durch gezielte Yogahaltungen und Atemübungen kann Yoga dich und dein Baby in dieser aufregenden Lebensphase unterstützen. Yoga für Schwangere Kurse und offene Stunden in der Karlsruher Weststadt Die Yogakurse für Schwangere finden bei muktimind in Karlsruhe mehrmals pro Woche statt, einmal im Kursformat und zusätzlich als offene Stunde. In der offenen Stunde gibt es keine feste Anzahl an Terminen , sondern der Einstieg ist jederzeit möglich. Unser Yogakurs für Schwangere ist von den Krankenkassen zertifiziert . Du kannst also einen Zuschuss von deiner Krankenkasse beantragen. >> Zum Schwangerenyoga Kurs >> Zu den offenen Stunden Yoga für Schwangere Vielleicht zögerst du noch, ob du mit Yoga in der Schwangerschaft beginnen möchtest und fragst dich, ob es das richtige für dich ist. Hier sind ein paar Antworten auf die häufigsten Fragen: Welche Vorteile hat Schwangerenyoga? Während der Schwangerschaft Yoga zu üben kann dir viele Vorteile bringen: Du lernst, dich auf die vielen inneren und äußerlichen Veränderungen in dieser Zeit einzulassen und gelassen zu bleiben. Nicht nur auf körperlicher Ebene durchgehst du einen großen Wandlungsprozess, auch auf geistig-mentaler Ebene treten Neuerungen ein. Deine Umwelt reagiert vielleicht nun anders auf dich und je nachdem, wie dein Alltag vor der Schwangerschaft aussah, ist auch dieser nicht mehr die alte bekannte Konstante. Also der ideale Zeitpunkt, um die Achtsamkeit zu schärfen und mit Yoga zu beginnen oder wieder einzusteigen. Ich habe keine Vorkenntnisse. Kann ich mit Yoga in der Schwangerschaft beginnen? Unabhängig davon, ob du bereits vor der Schwangerschaft Yoga praktiziert hast oder nicht, kann die Praxis dich in dieser schönen aber auch aufregenden Lebensphase unterstützen. Du kannst jederzeit damit beginnen, vorausgesetzt du und dein Baby sind gesund. Du schärfst deinen Blick nach Innen und entwickelst ein Gespür, was du und dein Baby brauchen und was nicht. Durch Atemübungen (Pranayama) lernst du, deine Lebensenergie für den Tag, für die bevorstehende Geburt aber auch für die Zeit des Mamaseins zu lenken. Sowohl das Tönen einzelner Laute als auch das Singen von Mantras trägt dich durch diese aufregende Zeit. Welche Yogaübungen sind in der Schwangerschaft gut? Bestimmte Körperhaltungen des Yoga können dich in den Monaten der Schwangerschaft sehr gut unterstützen, kräftigen und entspannen. Andere wiederum sind in der Schwangerschaft eher kontraproduktiv und können dir gesundheitlich schaden. Wir empfehlen dir, unter Anleitung eines:einer erfahrenen Lehrer:in zu üben und dabei zu lernen, welche Übungen bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, schwere Beine, Knieschmerzen, Kreislaufprobleme oder Sodbrennen positiv Effekte haben können. Speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasste Haltungen werden in Verbindung mit der Atmung vermittelt. So lernst du als werdende Mama in deinen Körper hineinzuspüren und im Kontakt mit deinem Baby zu üben. Wird im Schwangerschaftsyoga auch meditiert? Ein möglicher Bestandteil der Schwangerenyoga-Stunde ist eine kurze Meditation. Das hängt vom jeweiligen Schwerpunkt der Stunde ab. Oft ist die Meditation ein gutes Mittel, die innere Stille zu finden, die es dir ermöglicht, in deine Mitte zurück zu finden und zu entspannen. Wie die Meditation führt auch die Abschlussentspannung zu einer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Ideale Bedingungen für eine entspannte Schwangerschaft und die Entwicklung deines Babys. Neugierig? Dann schau doch mal bei einer unserer Yogaklassen für Schwangere vorbei. Hier geht`s zur Wochenübersicht

Du liebst eine fordernde Asana Praxis aus kräftigenden, fließenden und dehnenden Haltungen? Dazu passende Musik und philosophische Hintergründe zu Yoga? Dann ist dieser Stil genau das Richtige für dich. Wir unterrichten Jivamukti im muktimind Yoga Studio in Karlsruhe mit Begeisterung. Komm vorbei ;-) Jivamukti Yoga Du liebst eine fordernde Asana Praxis, bestehend aus kräftigenden, fließenden und dehnenden Haltungen? Dazu passende Musik und philosophische Hintergründe zu Yoga? Dann ist dieser Stil genau das Richtige für dich. Wir unterrichten Jivamukti im muktimind Yoga Studio in Karlsruhe mit Begeisterung. Unsere enge Verbindung zum Stil zeigt sich bereits im Namen: jivan-mukti heißt "die befreite Seele", mukti-mind bedeutet "der befreite Geist". Ursprünglich wurde der Stil in New York von David Life und Sharon Gannon gegründet. Mittlerweile ist Jivamukti in vielen Ländern bekannt und beliebt. Der Grundgedanke ist: Der Weg zur eigenen Selbst-Verwirklichung führt über das Mitgefühl für andere. Dabei sind nicht nur Menschen, sondern alle Lebewesen auf der Erde gemeint. Wichtig sind dabei die 5 Säulen des Jivamukti: ahimsa Gewaltlosigkeit: von vielen Jivamuktis wird der ethische Veganismus gelebt. Du musst dich aber nicht ausschließlich vegan ernähren, um den Stil zu praktizieren. bhakti Hingabe: Harmonium Musik und Singen als Ausdruck von Lebensfreude und Demut. Jede Praxis erhält eine Intention nada Sound: intensives Hören nach innen und außen. Die Stunden werden zu besonders ausgesuchter Musik geübt. shastra Lektüre: Studium der philosophischen Texte wie Patanjalis Yoga Sutra, der Bhagavad Gita oder Hatha Yoga Pradipika dhyana Meditation: das Streben nach Verbindung, Einheit Jivamukti Yoga hat das Ziel, dass die Beziehungen zwischen allen Lebewesen auf der Erde friedvoll und wertschätzend sind. Die Praxis geht also über die Matte hinaus. Eine vegane Lebensweise, ein nachhaltiges und Ressourcen schonendes Verhalten und bewusster Konsum gehören für den/die typischen Jivamukti genauso zur Yogapraxis wie das regelmäßige Üben der Asanas. Neugierig? Dann schau doch mal bei einer unserer Jivamukti Yogaklassen vorbei. Hier geht`s zur Wochenübersicht

Nina ist Yogatherapeutin und Yogalehrerin für Integrales Yoga, Yoga Therapie und Hatha Kriya Yoga. Nina gibt Einzelstunden und Klassen bei muktimind in Karlsruhe. Nina Linse Yoga-Lehrerin und -Therapeutin bei muktimind Ich studiere seit 2015 Yoga und dessen Wirkung auf das menschliche System. Meine Grundausbildung absolvierte ich im integralen Yoga. Schon während meiner Ausbildung begann ich neugierig das Unterrichten, da ich erst dadurch die Vielfältigkeit und Einzigartigkeit jedes Menschen verstehen konnte (und immer noch verstehen lerne). Momentan bilde ich mich stetig in der Yoga Therapie sowie im klassischen Hatha Kriya Yoga weiter. Zudem organisiere ich gerne Mantra Musik Abende. Dabei wird für mich immer deutlicher, dass die Techniken des Yoga ein wunderbares Werkzeug darstellen, um den Menschen in seinen ureigenen Fähigkeiten zu bestärken, Ungleichgewicht (in Form von körperlich, seelischen und geistigen Symptomatiken) auszubalancieren und seine natürlichen Grenzen anzunehmen. Mich fasziniert dabei besonders die Dynamik, die die regelmäßige Yogapraxis entwickeln kann: Der Mensch erlangt über die Dauer der Praxis ein tiefes Verständnis und Erlebnis seines Selbst und wächst so Stück für Stück in seine Lebens- und Selbstheilungskraft hinein. Selbstvertrauen, Lebensfreude und Leichtigkeit breiten sich aus. Yoga Ausbildungen: Integrales Yoga, Yoga Vidya 723 h Yoga Therapie, Arsha Yoga & Yoga Vidya 300 h Hatha Kriya Yoga, Scuola di Yoga Pramiti, fortlaufend Studium / Beruf: Studium der Sportökonomie, Akademische Mitarbeiterin im Bereich Achtsamkeit, Selbstständige Yogalehrerin Ein besonderes Anliegen ist es mir, das Yoga verständlich und bodenständig zu vermitteln, den Menschen in seiner Einzigartigkeit zu bestärken sowie Freude und Spaß bei der Praxis und in der Gemeinschaft. Mailanfrage für eine Einzelstunde

Wir bieten Hatha Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sowie Krankenkassenzertifizierte Kurse. Übe in angenehmer Atmosphäre, ohne Dogma mit kompetenten Lehrer:innen und erfahre mehr über die vielen positiven Effekte des Hatha Yoga. Hatha Yoga Im muktimind Studio unterrichten wir mehrmals pro Woche Hatha Yogastunden für Anfänger:innen, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Wir bieten zudem krankenkassenzertifizierte Yogakurse für Anfänger:innen. Was ist Hatha Yoga? Mit Hatha Yoga ist in der Regel das gemeint, was die meisten unter "Yoga" verstehen. Die Praxis von Hatha Yoga umfasst Atem, Körper und Geist. Der Unterricht ist zwischen 30 und 90 Minuten lang und beinhaltet klassischerweise Atemübungen, Yoga-Posen, Meditation und Entspannung. Ursprünge des Hatha Yoga Yoga begann in Indien vor etwa 2000 Jahren als eine Reihe von spirituellen Atemübungen. Der Begriff Hatha, setzt sich aus der dualistischen Gegenüberstellung von "Ha" und "Tha" zusammen, was übersetzt "Sonne"-"Mond" bedeutet und wurde erstmals im 11. Jahrhundert erwähnt. Hatha Yoga kam aber erst im späten 19. Jahrhundert in den Westen und gewann dort in den 1960er Jahren an Popularität. Inzwischen ist Hatha Yoga aufgrund der vielen positiven Effekte für Körper und Geist sehr populär. Positive Wirkungen von Hatha Yoga Forschungen zeigen, dass Hatha Yoga helfen kann, Stress abzubauen und die körperliche, wie mentale und auch emotionale Gesundheit zu verbessern. Weitere gesundheitsfördernden Vorteile können sein: Rückenschmerzen: Yoga als unterstützende Maßnahme mit positiven Effekten bei der Behandlung von Rückenschmerzen Balance: Yoga kann helfen, das Gleichgewicht bei gesunden Menschen zu verbessern Emotionale Gesundheit: Yoga hat einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit und verbessert die Belastbarkeit / Resilienz Wechseljahre: Yoga kann körperliche und psychische Symptome der Wechseljahre, einschließlich Hitzewallungen, lindern. Achtsamkeit: Yoga verbessert das Gewahrwerden der eigenen Gefühle und Körperempfindungen Nackenschmerzen: Yoga kann die Intensität von Nackenschmerzen und Behinderungen durch Schmerzen reduzieren und gleichzeitig die Bewegungsfreiheit im Nacken verbessern Schlaf: Mehrere Studien haben ergeben, dass Yoga die Schlafqualität und Schlafdauer verbessern kann. Stressmanagement: Yoga kann physische oder psychische Maßnahmen im Zusammenhang mit Stress verbessern Was geschieht in einer Hatha Yoga Klasse? Nach einem Warm-up der Muskeln und Gelenke und je nach Thema der Stunde üben die Teilnehmer:innen Haltungen unterschiedlicher Körperregionen. Die Haltungen, auch Asanas genannt, sind eine Reihe von Bewegungen, die helfen, Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft zu verbessern. Die Schwierigkeitsgrade der Posen reichen von flach auf dem Boden liegend bis hin zu körperlich herausfordernden Positionen. Meist bieten unsere Lehrer:innen die Asanas in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen an. Neben der Asanapraxis beinhalten unsere Hatha-Yoga-Kurse Atemübungen, auch Pranayama genannt. Diese können vor, nach oder während der Haltungen durchgeführt werden. Mithilfe dieser yogischen Atemtechniken unterstützen wir den Ausgleich von geistigen und emotionalen Spannungen sowie die Stärkung des gesamten Immunsystems. Wie bringt die Entspannung beim Yoga? Mit der Tiefenentspannung, auch Savasana genannt, am Ende der Stunde oder der Meditation, die zum Beginn oder zum Ende der Stunde erfolgen kann, hat der Geist die Möglichkeit zur Ruhe kommen. Warum falten wir die Hände und sagen Namaste? In einem traditionellen Hatha-Yoga-Kurs beenden wir die Stunde, indem wir unsere Hände in einer Gebetshaltung über dem Herzen halten, uns verneigen und zueinander "Namaste" sagen. Dies bedeutet so viel wie "Das Licht in mir verneigt sich vor dem Licht in dir" - soll heißen, dass jeder willkommen und wertgeschätzt wird, egal welchen Alters, Hautfarbe, Geschlecht oder den sonst anderweitig üblichen Rollenzuweisungen. Für wen sind unsere Hatha-Yoga-Stunden geeignet? Unsere Kurse sind je nach Klassenkennzeichnung entsprechend für Yogi:nis ohne bzw. mit Vorkenntnissen geeignet. Für Anfänger:innen empfehlen wir, einen Yoga Grundlagenkurs zu belegen. Neugierig? Dann schau doch mal bei einer unserer Hatha-Yogastunden vorbei. Hier geht`s zur Wochenübersicht

Werde Yogalehrer*in mit der modularen Yoga Ausbildung bei muktimind in Karlsruhe. Fundiert, modern und kompetent begleiten wir dich auf deinem persönlichen Yogaweg. Starte mit der 200h- Grundausbildung oder perfektioniere deine Asana-Kenntnisse, dein Wissen in Yogaphilosophie, Anatomie, Alignment, Sequencing u.v.m. in der 300h Aufbauausbildung. Unser qualifiziertes Ausbildungsteam freut sich, dich kennenzulernen! 200+ / 300+ / 500 Stunden Yoga Ausbildungen bei muktimind yoga & therapy in Karlsruhe Unsere Yoga Ausbildungen Wir denken ganzheitlich. mukti bedeutet Freiheit. muktimind – freier Geist. Wir sehen das Ziel von Yoga, physisch und mental in Balance sein. Die muktimind Yoga-Ausbildungen bieten dir ganzheitliches Wissen, die Vertiefung von Yoga & die Erfahrung über dich selbst. Bereichere dein Leben & den Alltag mit fundiertem Know How und neuen Erfahrungen, um dich verbunden, balanciert und frei zu fühlen. Entwickle die Qualitäten, dieses Wissen mit anderen zu teilen, sie für die Kunst des Yoga zu begeistern, sie in ihrer Gesundheit zu unterstützen und ihr Potenzial zu entdecken. FIND YOUR BASE Grundausbildung 200h+ Die Yogaausbildung, mit der du die beste Grundlage für deinen zukünftigen Yogaweg legst. über 200 Stunden fundiertes Yoga Know How zu Anatomie, Philosophie, Didaktik, Asana-Praxis, spirituellem Wissen, Mantra, Meditation, Atmung u.v.m. für Yogainterressierte, die ihr Wissen vertiefen möchten für Yogis, die Klassen anleiten möchten. Konzept der Ausbildung gemäß den hohen Standards der zentralen Prüfstelle Prävention & American Yoga-Alliance zertifiziert mehr LEARN TO FLY Aufbauausbildung 300h+ / 500h Die Aufbauausbildung zu deiner 200h Yogaausbildung bei muktimind oder einer anderen Schule praktisches Modulformat am Wochenende 10 Pflichtmodule + Auswahl von 4 Wahlmodulen Breitgefächertes Angebot an über 15 Wahlmodulen aus Psychologie, Hands on Assists, Advanced Teaching Skills, Philosophie u.v.m. für alle, die eine 500+-Std. Ausbildung anstreben, um Yoga-Präventionskurse nach ZPP anzubieten. für alle, die ihre Lehrfähigkeit und -Persönlichkeit stärken wollen mehr CREATE Weiterbildungsmodule je 15h am Wochenende Du möchtest dich nicht auf eine Ausbildungszeit festlegen? Dann buche unsere Weiterbildungs-module einzeln nach deinem persönlichen Interesse große Themenbandbreite für Yogalehrende, die sich in bestimmten Bereichen spezialisieren wollen, z.B. Coaching, Personal Yoga, Mantrasingen etc. für Praktizierende, die ihr theoretisches Wissen zu Philosophie, Geschichte, Asana-Praxis, Meditation. Pranayama u.v.m. verfeinern wollen. mehr Philosophie und Lehransatz Was uns ausmacht Unser Ziel ist es, dich in deiner Ausbildung zu unterstützen und dich fachlich auf hohem Niveau zu begleiten. Die Werte von muktimind sind das Fundament unserer Yoga-Ausbildungen. Wir arbeiten strukturiert, fundiert und interdisziplinär - immer mit dem wohlwollenden Blick auf den ganzen Menschen. Deine Entwicklung steht für uns im Zentrum. Was wir unterrichten In unseren Ausbildungen kombinieren wir Hatha und Vinyasa Yoga: wir verbinden alte Yogaweisheiten, spirituelle Techniken, die auf den Originalschriften basieren, mit modernen Ansätzen aus der Sportmedizin und Neurowissenschaft, legen hohen Wert auf Präzision und eine gesundheitsfördernde Asanapraxis. In unserer Grundausbildung bieten wir die Option zu entscheiden, ob du lieber Hatha, also länger gehaltene Asana-Haltungen übst und unterrichtest, oder es dich eher zu fließenden Haltungen und Vinyasa Flows hinzieht. Wir legen die Basis für deine Weg. Dein Zertifikat Bei erfolgreichem Abschluss einer muktimind Ausbildung (200h+/ 300h/ 500h) erhältst du ein Zertifikat, das dich für einen Eintrag als registrierte*r Yogalehrer*in (RYT) bei der Yoga Alliance® qualifiziert (der Eintrag ist gebührenpflichtig und nicht Bestandteil des Ausbildungspreises). Mit einem Abschluss der 300h und einer vorangegangenen 200h Ausbildung bei muktimind ist es möglich, eine Qualifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zu erhalten, um Präventionskurse unterrichten zu können. Wenn du deine Grundausbildung an einem anderen Institut gemacht hast, erkundige dich dazu bitte vorab bei uns und vereinbare ein persönliches Beratungsgespräch. Extras hochqualifiziertes Ausbildungsteam Persönliche Betreuung durch unser Mentor*innenteam Modularer Ausbildungsaufbau Familien- und Berufskompatible Ausbildungszeiten Preisnachlass bei Buchung von Paketen Möglichkeit in Raten zu zahlen Kostenlose muktimind 10er Karte während der Grundausbildung Kostenlose mutkimind 10er Karte während der Aufbauausbildung Vielfalt von Yogastilen kennenlernen im mutkimind Studio: Hatha, Vinyasa, Jivamukti Yoga Persönlichen Beratungstermin vereinbaren Aufbau der Yogaausbildungen Yogaausbildungen: Modularer Aufbau der 200h+ / 300h / 500h Unsere Ausbildungen sind modular aufgebaut. Das heißt, du kannst mit der Grundausbildung von 200h+ beginnen und damit bereits Yoga unterrichten. Anschließend kannst du entscheiden, ob du einzelne Weiterbildungsmodule besuchen möchtest, um dein Wissen in bestimmten Gebieten (Teaching Skills, Psychologie, Einzelunterricht, Assists u.v.m.) vertiefen möchtest. Jedes dieser Weiterbildungsmodule kannst du optional anrechnen lassen, wenn du dich dann zu einer 300h Aufbauausbildung entscheidest. Um diese abzuschließen, benötigst du eine Kombination von Grund-, Pflicht- und Wahlmodulen. 200h+ Grundausbildung »Find your base« Die 200h+ Ausbildung bildet den Start und legt die Basis fürs Unterrichten. Nach erfolgreichem Abschluss dieser von der Yoga Alliance zertifizierten Grundausbildung bist du in der Lage, Yogaklassen selbst zu konzipieren, sie anzuleiten und einfache Assists (Hilfestellungen) zu geben. Du lernst die Grundlagen der Yogaphilosophie, ein Basic Sanskrit Verständnis, zeitgemäßes Alignment, die Kunst des energetischen Sequencing und erhältst zudem zwei muktimind Signature Yogaklassen, die du sofort als angehende*r Lehrer*in unterrichten kannst. Die Grundausbildung steht auch allen Yogainteressierten offen, die nicht beabsichtigen zu unterrichten, sondern den Schwerpunkt auf die Wissensvertiefung legen wollen. Mehr zur 200h Ausbildung 300h Aufbauausbildung »Learn to Fly« Die 300h+ Aufbauausbildung ist optional und kann auf deine 200h+ muktimind-Grundausbildung angerechnet werden. Du erhältst dann einen Abschluss als Lehrer*in mit 500h Ausbildungszeit und erfüllst damit eine der Voraussetzungen, um Präventionskurse gemäß der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anbieten zu können. Die Aufbauausbildung besteht aus einzelnen Wochenend-Modulen je 15 Stunden mit einem großen Themenspektrum. Du benötigst 10 Pflichtmodule und 4 Wahlmodule sowie ein abschließendes Board Exam, um die 300h+ Ausbildung abzuschließen. Auch wenn du deine 200h Grundausbildung bei einer anderen Schule gemacht hast, kannst du die 300h+ Ausbildung bei muktimind absolvieren: Voraussetzung daüfür ist der ergänzende Besuch von drei Grundlagenmodulen. Die Grundlagen- und Pflichtmodule finden in einem jährlichen Turnus statt, so dass du zeitlich größtmögliche Flexibilität hast. Eine Übersicht aller Module findest du hier. Mehr zur 300h Ausbildung »Create« - Module bei muktimind Kreiere dir deine eigene Fortbildung Vertiefe dein Know How: Buche alle Module flexibel je nach Wissensschwerpunkt und profitiere von unserem großen Themenpool Buche die Module im Paket für eine 300h Aufbauausbildung und erhalte eine Preisreduktion Grundlagenmodule: Es gibt 3 Grundlagenmodule für alle, die an einer 300h Ausbildung interessiert sind und die Grundausbildung bei einer anderen Schule absolviert haben. Sie ermöglichen dir, nach absolvierter 300h Ausbildung das Zertifikat für die 500h Ausbildungzeit als Yogalehrer*in zu erlangen. Pflichtmodule: Es gibt 10 Pflichtmodule aus dem Bereich Gesundheit, Anatomie, Alignment, Ayurveda, Entspannung u.v.m., die du dir für deine 300h Ausbildung anrechnen lassen kannst Wahlmodule: Schöpfe aus unserem breiten Themenspektrum und wähle 4 der Module nach deinem persönlichen Interesse, um die 300h Ausbildung zu vervollständigen. Die nächsten Module Sa., 31. Jan. Traumasensibles Yoga TSB® & Yoga für EveryBody, Special Needs und Beginner | Natalie Bürk und Manuela Ballbach / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 31. Jan. 2026, 11:00 – 01. Feb. 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Dieses zweitägige Weiterbildungsmodul richtet sich an Yogalehrende und Interessierte, die ihre Kompetenzen im traumsensiblen und inklusiven Yoga erweitern möchten, u.a. im Umgang mit Anfänger*innen und Gruppen mit speziellen Bedürfnissen. Sa., 28. Feb. Ayurveda | Maren Krause / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 28. Feb. 2026, 11:00 – 01. März 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Ayurveda | Maren Krause (Weiterbildungsangebot / Pflichtmodul für 300h Yogaausbildung) Dieses Weiterbildungsmodul bietet eine inspirierende und praxisnahe Reise in die Welt des Ayurveda – mit viel Raum für Entspannung, Selbsterfahrung und neues Wissen. Sa., 14. März Thai Yoga Massage & BodyWork | Helen Say / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 14. März 2026, 11:00 – 15. März 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Dieses Modul verbindet die traditionelle Weisheit der Thai-Massage mit Yoga und Body Work, um eine tiefgreifende und ganzheitliche Heilerfahrung zu ermöglichen. Die Kunst der achtsamen Berührung steht dabei im Mittelpunkt – eine Verbindung von Meditation, Präsenz und Körperarbeit. Sa., 21. März Yoga Philosophie: Deep Dive into Samkhya & Vedanta | Rebecca Utz / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 21. März 2026, 11:00 – 22. März 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Yoga Philosophie: Deep Dive into Samkhya&Vedanta | Rebecca Utz (Weiterbildungsangebot / Wahl- und Grundlagenmodul für 300h Yogaausbildung) Dieses Modul begleitet dich zu den Ursprüngen und Wurzeln des Yoga mit seinen philosophischen Grundfragen wie „Wer bin ich?“ und Aussagen wie „Alles ist eins“. Sa., 28. März Hands on Assists 1 | Ninya Lehrheuer / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 28. März 2026, 11:00 – 29. März 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Hands on Assists 1 (Weiterbildungsangebot / Pflichtmodul für 300h Yogaausbildung) In diesem 15-stündigen Weiterbildungsmodul „Hands on Assists – Teil 1“ tauchen wir in die Grundlagen der Kunst und Methodik von Hands-on-Assists ein, mit besonderem Fokus auf stehende Asanas. Sa., 18. Apr. Pranayama & Atemtechnik | Rebecca Utz / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 18. Apr. 2026, 11:00 – 19. Apr. 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Pranayama & Atemtechnik | Rebecca Utz (Weiterbildungsangebot / Pflichtmodul für 300h Yogaausbildung) Dieses Modul gibt dir die Werkzeuge, um die Kunst des Atmens in deinen Unterricht zu bringen und deine Schüler auf eine tiefgreifende Reise zu begleiten. Sa., 09. Mai Teaching Skills 1: Klassen professioneller und wirkungsvoller gestalten | Lena Held / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 09. Mai 2026, 11:00 – 10. Mai 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Teaching Skills 1: Klassen professioneller und wirkungsvoller gestalten | Lena Held (Weiterbildungsangebot / Pflichtmodul für 300h Yogaausbildung) Dieses Weiterbildungsmodul richtet sich an Yogalehrende, die ihre Fähigkeiten erweitern und ihre Schüler*innenauf einer tieferen Ebene erreichen möchten. Sa., 16. Mai Yoga für Entspannung, Regeneration und fasziale Fitness | Rebecca Utz & Alexa Preuss / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 16. Mai 2026, 11:00 – 17. Mai 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Yoga für Entspannung, Regeneration und fasziale Fitness | Rebecca Utz & Alexa Preuss (Weiterbildungsangebot / Pflichtmodul für 300h Yogaausbildung) Dieses Modul bietet eine umfassende Kombination aus Theorie und Praxis zum Thema Restorative Yoga, Faszien und Entspannung Sa., 06. Juni Personal Yoga – Professionellen Einzelunterricht gestalten | Rebecca Utz / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 06. Juni 2026, 11:00 – 07. Juni 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Personal Yoga – Professionellen Einzelunterricht gestalten (Weiterbildungsangebot / Wahlmodul für 300h Yogaausbildung) Dieses zweitägige Modul richtet sich an Yogalehrende und engagierte Praktizierende, die ihre Fähigkeiten im Bereich des individuellen Yoga-Einzelunterrichts vertiefen möchten Sa., 13. Juni Yoga & Medical Basics | Jasmina Schebesta / muktimind Yogastudio Tickets kaufen 13. Juni 2026, 11:00 – 14. Juni 2026, 18:30 muktimind Yogastudio, Körnerstraße 33/35 Hinterhof, 76135 Karlsruhe, Deutschland Yoga & Medical Basics | Jasmina Schebesta (Weiterbildungsangebot / Pflichtmodul für 300h Yogaausbildung) Dieses Modul vermittelt dir fundiertes medizinisches Basiswissen und yogatherapeutische Ansätze, die dir helfen, gezielt auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Mehr laden Das sagen unsere Teilnehmer*innen Celina Das muktimind-Studio kenne und liebe ich schon seit mehreren Jahren und ich hatte bereits länger mit dem Gedanken einer Yogalehrer*innen-Ausbildung gespielt. Als ich gesehen habe, dass Rebecca und ihr Team eine Ausbildung anbieten, war das ein Zeichen für mich. Die Ausbildung ist mein Geschenk an mich selbst zur Geburt meines Sohnes und ich bin so froh, diesen Schritt gemacht zu haben. Es ist eine wundervolle Reise zu den zahlreichen Facetten von Yoga - von Anatomie über Philosophie hin zu Asanas und Mantrasingen. Die Zeit ist super intensiv, aber das Lernen zusammen in der Gruppe mit anderen Yoginis und den inspirierenden Lehrerinnen des Muktimind Teams macht einfach Spaß! Besonders gefällt mir auch, dass zu speziellen Themen weitere Expert*innen eingeladen werden. Das zeigt, dass in der Ausbildung Wert auf fundierte Inhalte und vor allem auch auf Expertise gelegt wird und macht diese gleichzeitig total vielseitig. Fragen zur Ausbildung Du möchtest dich anmelden oder hast Fragen? Schicke uns gerne eine Nachricht, um dich individuell beraten zu lassen. Vorname* Nachname* E-Mail-Adresse* Telefonnummer Zu welchen Themen wünschst du Beratung? 200h Grundausbildung 300h Aufbauausbildung Einzelne Weiterbildungsmodule Sonstiges Absenden Zur 200h+ Grundausbildung

Unsere muktiKids lernen schon früh mit Leichtigkeit die eigenen Fähigkeiten und Talente zu entdecken. Kindgerecht und spielerisch vermitteln wir Asanas, wie den Löwen, die Schlange, Hund und Katze sowie eine bewusste Atmung, um sich in lockerer Athmosphäre zu entspannen. Kinder Yoga Es ist nie zu früh, um mit Yoga in Berührung zu kommen. Das muktimind Studio in Karlsruhe bietet Yogakurse für Kinder für verschiedene Altersstufen an. Für die jüngeren Kinder im Alter von ca. 5 bis 7 Jahren gestalten wir die Stunden so, dass die Kids phantasievoll und mit Leichtigkeit die eigenen Fähigkeiten und Talente entdecken können. Unsere größeren Kinder von ca. 8 bis 11 Jahren bekommen außerdem Werkzeuge an die Hand, um im anstrengenden Schulalltag entspannt und gelassen zu bleiben. Für welche Kinder ist Kinderyoga geeignet? Unsere Yogakurse für Kinder richten sich an alle Kids, die Spaß an etwas Bewegung haben und Interesse für sich und die Welt mitbringen. Ist die Altersgruppierung fest? Die Gruppierung ist lediglich ein Anhaltspunkt, der für die meisten Kinder passt. Die Entwicklung der Kinder ist jedoch individuell sehr unterschiedlich. Daher kann ein jüngeres Kind auch schon mal in einer älteren Gruppe üben und umgekehrt. Wir versuchen auf die Bedürfnisse des Kindes einzugehen. Was wird beim Kinderyoga geübt? Unsere MuktiKids lernen in lockerer Athmosphäre zu entspannen. Kindgerecht und spielerisch vermitteln wir Asanas, wie den Löwe, die Schlange, Hund und Katze. Die Kinder erleben bewusste Atmung und können sich kreativ in Yogageschichten einbringen Yoga als Alternative zum Kinderturnen? Yoga ist nicht ganz mit Sport gleichzusetzen, auch wenn dabei manchmal "geturnt" wird. Yoga kann vielmehr dein Kind darin bestärken, dass Bewegung Spaß machen kann und nicht immer mit Leistung einhergehen muss. Es wird lernen, dass es im Yoga nicht darum geht, ob eine Übung besonders gut ausgeführt wird, sondern darum, wie es sich anfühlt - und zwar ganz individuell. Damit schult Yoga schon von klein auf die Fähigkeit zur Achtsamkeit und legt den Grundstein für eine gesunde Selbstfürsorge. Neugierig? Dann schau doch mal bei einem unserer Yogakurse für Kinder vorbei. Hier geht`s zur Kursübersicht